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人的生命是有限的,而以一个健康的身体、快乐的自己有限的一生,是我们每个人所向往的。它需要我们在日常的生活中随时随地的注意保持积极、乐观、向上的心态,不能因为一时的困难、挫折就丧失面对生活的信心。

高温天气人们普遍穿得少,但室内空调冷得厉害,这样的低温环境会刺激血管急剧收缩,血液流通不畅,导致关节受冷、疼痛症状。同时在封闭的空间里空气不流通易导致呼吸道病菌感染。如果不注意患上空调病,可以通过艾灸,热水泡脚,喝姜汤散寒,早上也可以吃几片姜。

预防:空调温度不要调得太低,尽量每隔两三个小时开窗通风一次,开窗后皮肤也会接触较高温度,外出温差就不会太大,不易生病。

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