学业规划海报-如何规划高中学业？

高中学业规划,决定在高一,决胜在高二,决战在高三.

一、学业规划 :

①高中学生学业规划是指高中学生依据自身的认知特点、兴趣及学业前景确定自己的学业目标,科学合理地安排高中三年的课程修习计划,确保高中阶段不断提升学习质量的过程。2012年,南京家教全面推行深化课程改革时,我们开始进行学业规划辅导,学生参加霍兰德职业测试。对不同类别的职业所要求的学业生涯进行社会分析,提供学生科学选择选修课的参考。随后学校引进了北森公司的高中生生涯测试系统,学生对自己的性格特征、学科兴趣等方面进行测试,为学生的学业规划作好准备。同时,选考“七选三”排列组合起来就有了35种不同的选择,而且在高一结束前后必须选定,学生从选课到选考,再到选专业、选学校,我们从兴趣导向出发,把兴趣与学习目标和学习动力、职业规划和事业追求匹配。

②我们把学生对三年后毕业去向的关心转化为学习上的动力和行动上的指南,力求针对学生的人生发展,来规划高中生活和学习时间。立足于高中生所面对的现实教育环境和社会环境,与学生们一起探讨、寻求成为一名优秀人才的现实途径。

1、实施目标 :

(1)促进学生清晰认识自我,定位自己的学科兴趣、个性爱好、专业与职业倾向。

(2)为学生提供学业(生涯)规划和生活方面的全面指导,学生能够选择合适自己的学科层次和相应课程,完成高中三年自己需要完成的工作学习统筹安排。

(3)主动认知专业、职业、行业、就业等领域对人才的需求前景。促进学业规划与职业规划的有效衔接,为学生的未来职业规划奠定基础。

(4)完善新高考形势下学校和教师的育人职责,指导有效开展家庭教育。

2、阶段内容:

(1)高一,高中入学生活适应、学习适应;探索自己的兴趣、能力;完成性格、兴趣测量;制定高中学业计划;参与校内外活动与竞赛;探索职业与学业;探索大学院校及其专业;社团活动;寒暑假学业计划;高考选考科目的选定。

(2)高二,深入探索自己的兴趣、能力;搜集升学及考试相关信息;参与校内外活动与竞赛;社团生活;进一步探索职业与专业;寒暑假学业计划;了解、探索大学院校及其专业;视需要参加各项考试;学业计划的反馈与调整。

(3)高三,探索大学院校及其专业;搜集升学及考试相关信息;反馈与调整学业计划;参与校内外活动与竞赛;规划好各项考试。

3、实施路径

(1)学校层面。实施部门负责制,强化专业化引领,由学生指导中心负责学业规划工作。开设有关课程,实施专业教学,学校开设专门的学业规划课程,包括专业、职业介绍,初高中学习方法的差异与衔接,各学科的特色和应用前景等。开展有关活动,落实活动育人,有组织地在校内外开展生涯文化体验活动,结合学生的学习阶段让学生在参与和体验中,有感受、有体悟,在体验和模拟未来的情境中受到启发。目前已经实施的有:生涯规划书大赛、暑期生涯初体验、生涯微电影大赛(两届)、寻访校友、人生百宝箱(我的生涯微小说创作评比)、三友生涯论坛等校园生涯体验活动,学生积极参与,收到了良好的效果

(2)教师层面。由生涯导师担任学业咨询师角色,负责学生的选课指导、心理辅导、学业疏导和学业计划的制定与反馈。学业指导师必须每周在工作中预留教育指导时间,进行一对一指导与交流,每个老师有固定指导地点,每名指导师负责10～20个学生。

(3)家长层面。我校利用家长会等时机开办家长课堂,对家长进行有关学业规划的教育培训,从而最大程度发挥家长的作用,引导家长帮助孩子进行规划,制定目标学校建议家长思考三个问题:“高中三年之后孩子将去哪里?”“高中生必须具备哪些素质和能力”“如何让高中阶段学习更为有效”,以此指导自己孩子合理规划高中学业。

二、专业(职业)规划 :

1、实施目标 :

通过职业规划教育,学生学会选择,学会生存。我校以培养“高品质、有活力”的附中人为目标,培养学生具有一定的职业意识与进行自我人生规划的能力,拥有积极向上的生活理念,幸福地经营自我生活,为社会做贡献。

2、阶段内容 :

高一,进行自我觉察,建立人生规划的概念,明确其意义。通过课程、团体辅导等方式理清概念,并确定导师制。“走出去,请进来”:高一期间可以多参加一些社会活动、进入工厂、农村、公司等,进行社会体验;请各个行业的家长、校友进入学校,讲述他们的人生故事,并撰写职业规划书。

高二,关注专业探索,初步确定专业发展方向,在导师的引导下,谨慎理性地进行专业选择。允许小部分的逐渐修正,但是大方向应该明确。

高三,关注职业决策,学生应该有一个明确的专业(职业)规划,并且以此作为学习的动力,不断对自我进行鞭策。在学习上锲而不舍,披荆斩棘。

3.实施路径 :

(1)生涯导师。生涯导师的主要职责包括:思想引导、选课指导、学业辅导、心理辅导及生涯指导,同时建立微信群等进行生涯指导。目前我校已经形成了“三园一导”的生涯教育模式:三园即由行政班(精神的家园)、教学班(学习的学园)、自治共同体(成长的乐园);“一导”是指导师制,学校成立成长导师团队,每位导师与数量不等的学生组成高中三年稳定的伙伴关系,导师对学生进行点对点的生涯发展指导。“三园一导”形成了我校全员、全程、全面育人的新型育人系统。

(2)生涯课程。第一,依托浙师大有利的条件,把大学教师、高校招生办老师、有代表性专业的大学生请来向学生介绍专业。同时邀请师大教授开设部分先修课程,让部分学生提前接入高校教育。第二,利用家长资源把学生带到工作单位参观或者参与实践活动,并按要求拍摄一日生涯体验视频,制作成生涯微电影。第三,打造生涯教育课程群,将班会实践活动系列化,从高一到高三都是按照学生的需求、人生规划教育整体思路来设计班会主题,形成系列生涯教育课程,如高中职业与规划、欧美留学指南、澳洲留学与文化等课程。

(3)生涯渗透。充分挖掘教材中的生涯元素,利用学科名人名家成长的励志故事介绍,结合学科教学。学校制作职业规划书模板,重点围绕学生兴趣、性格、能力、学业成绩等自我探索部分,以及家庭、高校与专业探索、职业世界探索等环境探索部分,二者结合完成自己的初步计划。

(4)生涯体验。侧重于为社会适应性做准备,在学业规划的基础上,针对选考等焦点问题,规划自己的专业方向和未来的课程选择,有针对性地开展专业和职业规划。生涯体验活动(广场模拟人生活动)、“职业COSPLAY”等,受到学生和家长的好评。

三、人生规划 :

1、目标定位 :

通过人生规划可以更理性地思考自己的未来,学生初步尝试选择未来适合自己的生活和从事的事业,提前培养自己综合能力。通过人生发展规划确立自己的人生导航,明确自己的奋斗目标作为自己前进的动力。

2、实施策略 :

(1)导师引导 :

在充分了解自己、分析自己的基础上,做好学业规划,同时导师引导学生树立正确的人生观、世界观和价值观,人生规划也应该根据这些进行相应的调整和改进。在生涯专业评价的基础上通过专业人员指导做出专业规划。最终形成初步的人生规划,细化到各个年龄段。在成长中磨练自己,及时调整自己的人生目标。

(2)生涯课程 :

高一课程主题:适应与人生、交往与人生、学习与人生、自律与人生、安全与人生。

高二课程主题:心态与人生、性格与人生、家庭与人生、口才与人生、理财与人生。

高三课程主题:理想与人生、道德与人生、机遇与人生、大学与人生、职业与人生。

(3)生涯渗透 :

科任教师结合本学科内容进行人生观、价值观和世界观教育:一方面是伟大人物的成长故事带给我们的启示,另一方面是指反思自己的成长历程而获得的启示,使学生在学科知识的基础上能充分发挥自身潜质,结合自身在未来升学就业的意向,进行有倾向性的钻研学习。

(4)生涯体验 :

通过海报、黑板报,使学生明确人生规划理念,人生需要选择,幸福需要规划,激发成长内驱力。我们开展了生涯设计大赛:我遇见未来的我、生涯演讲赛(我的青春我做主)、成长合伙人等生涯体验校园文化活动,学生参与热情高涨。

闲云潭影日悠悠,物换星移几度秋。每年开学之日,必是慌乱之时,对于假期的不舍和惋惜以及对于开学的激动和情怯瞬间涌上心头,或许还有对于新学期挑战的担忧,新学期的挑战应该如何应对呢?如何才能在新的起点占领高度呢?

我们知道学习只是成长的一部分,我们主要要从学习、生活和人际关系三个方面来迎接新学期的挑战:

学习

首先肯定是学习了,学习是成长最好的途径,那学习究竟要做到什么呢?其实学习的态度决定了成绩的高度,保持一颗积极进取的心,再用合适自己的方法和勤奋,学习自然不在话下。

1.听课

听课是自己预习的思维和老师的思维碰撞的过程,为什么老师讲解的时候会是这样的,自我的理解究竟有什么优缺点,思维的碰撞产生的是思维的火花,要求只有一点,收起手机,先保证跟着老师听完课程;

2.找到适合自己的笔记方法

好记性不如烂笔头,这句话都听到耳朵长茧,但真的就是学习的不二法门,优秀学员成就感最高的不是成绩,而是自己的笔记究竟做了多少,不管是康奈尔法还是泰戈尔法,梳理框架且尽量简练肯定是必不可少的,其余的真得看自己适合什么;

3.

认真对待错题,建立活页错题本

改一个错题比你做十个新题的效果更加有效,十个新题的时间肯定比改一道错题的时间更长,并且,在做错题的时候,会加入记忆的重复强化,让你对自己的错误的地方更加印象深刻,下次就不会再错,更重要的是记得回头持续复习!

4.兴趣是最好的老师

一定要给自己主观积极的学科态度,让自己喜欢每一科,才能均衡发展,偏科是不会给你带来好成绩的,不要给自己暗示哪一科不重要,哪一科比较难,主观印象代入到科目中科目也很冤~

5.独立完成作业

都是在成长过程中有一定独立性的了,自己的事情自己做,不会的问题,先冷静思考,还不会大胆去问老师同学!多问多交流才能发现自己的优点和不足,坚持到毕业你会惊讶自己的成就。

6.考试紧张很正常

高中会有很多很多的考试,刚开始考试紧张是正常的,谁都想自己能取得一个好成绩好好表现,但是欲速则不达,考试应当正常心对待,你要想到你还有很多很多大大小小的战役呢,先用小考来锻炼自己的心态和心里承受能力,心态强大了考试才会如鱼得水!

生活

生活好是学习好的坚实后盾。生活包括了很多琐碎的小事情,学习的同时,不忘记注意生活的质量,用生活的小细节来调整学习的节奏,让自己的成长更加圆满强大。

1.今日事,今日毕;

人人都会有一点拖延症,但是注意当日完成自己的任务是非常有成就感的,这种成就感会让你学起来越来越轻松,但是切记不可给自己定太多的任务,每日积压一点任务,一周下来你会发现自己的动力会受到影响,今日事今日毕。

2.学会调整心态,注意锻炼身体;

身体是革命的本钱,高考这场战役,拼的不是最后的发力冲刺,而是平常的累积,只有心态在三年的大小战役中成长强大,身体逐渐积累势能,最后的冲刺才能激发出自己厚积薄发的潜能。

3.保证七小时睡眠,保证一日三餐。

必要的睡眠时间能够让自己的大脑有充沛的精力完成第二天的任务,而合理规律的饮食,能给身体的本钱打下牢实的基础。

4.熟悉学校校规,避开不必要的雷坑

人际关系

用真心去对待,用真心待人你会很快乐。在成长的阶段,总会有很多的磕磕碰碰,但是学生时代是最单纯的时代,把握住这个单纯的时代,结交更多的朋友。

1

.判断好谁是可以真正交心的人,以真心换真心;

2.

别去猜测别人对你的看法,有问题多交流沟通,但也切忌着急上火,淡定处事;

3.

和父母小吵小闹很正常,但这并不正确,一定切记爸妈是为了自己好的,彼此多体谅别冲突;

4.

接纳别人的不足之处,且知道自己也并非完美,和同学们搞好关系,选择一批志同道合的人做终生挚友。

更多嘱咐

1.生活中还是会遇到不愉快和困难也很正常,因为高中生活本来就是有笑有泪;

2.高中社团、活动等是很精彩,但是学习才是最好的成长的途径,学习的比重永远该最大;

3.月考、期中期末考,把握住每一次锻炼自己的机会,好好准备好好总结这些高考的“垫脚石”。

【 #书信函# 导语】很多时候,我们之所以成功,是成功在起点,而非终点。很多时候,我们之所以失败,是失败在起点,而非终点。如果我们前进的方向错了,此后我们越努力奔跑,离目标也就越远。下面是 整理的大学生学业规划书,欢迎阅读与借鉴。

【

大学生学业规划书一

】

大学的生活不比以往,在大学什么都要靠自己,这也是在锻炼我的生存能力,我会把自己的生活作的井井有条,作的简单而充实,培养自己的生活习惯,锻炼自己的生活意志,提高自己的生活自理能力。

大学校园是个大课堂,里面有来自各各省市的同学老师和各种性格的人,来到这我会尽可能的改去自己的缺点,用最短的时间与同学和老师们相处好,处理好自己的人际关系,要在寂寞之时耐得住寂寞,激情之时把握住分寸。

一、首先,明确自己的专业,明确自己即将面对的专业先充分了解它。

二、积极认真完成每一次老师布置的作业,做到主题突出,色彩鲜明,同时广纳各方意见,做到取人之长补己之短。

三、注重学生会部门之间的宣传交流工作,互相沟通。

四、积极配合我院内部其它部门的工作,以及我院学生会的工作,共同努力,全力以赴。不管是生活,学习,思想,人际关系,工作等等,都要全面发展。

第一学期是我的摸索阶段,现在是我的实施阶段,我要结合以前的学习经验来指定这学期的学习计划。

首先,我要在学生会中磨炼自己,并且可以充实自己的课外生活。

其次,我要在社会上寻找机会,找一些我能干的工作,来丰富自己的入社的能力。

第三,广交朋友,寻找机遇。

第四,学习还是挺重要的,合理安排自己的自习时间。

第五,不管今年有什么活动,我只要能参加的,尽量参加。

第六,生活勤俭节约,不奢侈浪费。

第七,认真抓住每一次机会,让自己的能力尽量发挥。

第八,生活中的点点滴滴,如果能舍得和放弃的,我都不会太在意,细节成就成功。

第九,努力的完成每项任务,无论是大事、小事,都认真的对待,命运是可以靠自己争取的。

第十,活出自己的人格和尊严。

对自己做全面详细的分解,争取在毕业之前,合理利用学校的天时、地利、人杰,在学校多考一些证件,丰富自己的人生空白。

第十一,学会自定目标与计划,有了目标才会有努力的方向,有了计划才能合理规划,才会有奋斗的激情。

【

大学生学业规划书二

】

过血腥风雨般的高三,终修成正果,跨进了大学校门.回眸高中生涯,追忆那消逝的岁月,才知一路走来是多么的不容易.虽然没取有得想象的那么辉煌的战绩,但还算马马虎虎.走进大学,进入了新环境,这里与高中是有所差别的,怎样度过三年的大学生活在我心中萦绕。

作为学生,学业是第一要务.无论什么时候,既便是进了大学,也不能放松学习,学生的主要任务是学习.生活,就是一个学习的过程,人常说活到老学到老,只有不断学习才能跟上时代的步伐,世界的潮流.生活往往是残酷的,现实总是冷酷无情的,要生存只有不断学习,不断补充新知识才不会被世界所淘汰。

学业有成是莘莘学子所愿的,但怎样才能学有所成呢?这就离不开详细而明确的学习计划,学习计划的制定大到三年小到一天一节课都应有所安排.三年之中,要拿到本专业有关证件,再考去一个自己喜爱的专业证书,努力学习英语是我的弱项,应尽量赶,有可能的话要过三级,若过了三级努力过四级.生活处处有学问,留心生活的细节,向生活学习.每一天每一月每一年都要心中有一个小算盘精打细算。

温故而知新,在学习各科的同时要时常复习,学习新课时要提前预习,把握课堂,在课上认真听讲.除了课本,还要阅读一些与本专业有关的书籍,找些有哲理的书看看,多涉猎些文学科学等书籍,研究本专业知识.勤学好问,遇到不明白的地方多向同学请教,多与同学讨论.把学习容入生活中,充实每一天,不浪费每一天,尽其所能,学术专攻!

同时,学习计划的制定不能太死板,拘泥于条框之中,计划切合实际,如有情况可随机应变,在保持整体计划不变的前提下,小节局部可具体问题具体分析,计划是为了更好的学习而不能阻碍学习.在学习中可能会遇到各种因素,不同困难,但都要勇敢去面对,认真落实完成计划.学习,是个人的事,老师同学只是外在因素,不能决定学习的好坏,关键还要靠自己去学。

说了这么多,其根本还是搞好学习,在大学三年,不能虚度光阴,庸碌无为,大学是一个重要的时期,它是学生走向社会的一个平台,三年无悔,这是心中的誓言.不要说学习是为了父母,为了老师,为了国家,这些冠冕堂皇的理由都不是理由.学到的知识母老师国家偷不走,受益终身的是我们自己,学习,是为自己而学。

总而言之,一切为学习服务,围绕学习展开活动,把学业搞好是作为一个学生最起码的要求,别人能做到的自己也能做到,别人不能做到的自己通过坚持不懈的努力也能做到.有道是天道酬勤,勤能补拙,我相信自己并不比别人笨,学什么都努力就会有成绩的,未来不是梦,通过踏实努力的学习,相信会拥有属于自己的一片蓝天。

大学除了学习,另一个重要内容就是社会实践了.实践出真知,有了足够的知识就应当让它发挥运用,而不是纸上谈兵.把自身所学的运用到社会实践中,毕竟,我们要面对的是千姿百态的大社会,是与校园不同的,因此,实践就显的尤为重要了.有了计划想法就要付出实践,真枪实刀的去干胜似夸夸其谈。

只有通过实践才能检验自身的优劣,找出自身的不足,才能更好的完善自我.社会实践就是充分发挥个人聪明才智,做的自己.社会实践当然要去社会中实践,也可以在学校,但这是极少数的.进入了社会,找到与本专业相适应的工作,去锻炼自我,去一些企事业单位去试习检查自己所学的知识,给自己定位。

实践,说起来似乎挺容易的,但要做起来就不是那么简单了.实践需要手脑脚并用,用手去做用脑思考,用脚行动.只有通过社会这个大锅炉,才能锻炼成才,打造成真正的钢铁.在社会实践中我们要学会认识社会,了解社会.久处校园苦读书,难知社会天下事.只有真正接触社会,才能感受到它的残酷。

平时有时间多出去跑跑看看,认识周围的人和事,试着和社会打交道,为我们走进社会作好铺垫.多读些书籍报刊杂志,了解社会动向,国事家事都要关心,收集各方面的社会信息,在社会实践中才能有的放矢.实践中,留心观察,用心去思考,交出一份满意的社会试卷。

在社会中感知生活,在实践中增长才干.只有通过实践才能更清的认识自己,认识社会,把社会实践与校园学习完美的结合,才能更好的做好上面交给我们的任务,才能实现自身的价值.时代为我们大学生的成长提供了广阔的空间,我们只能运用知识去实践,在实践中创造有价值的人生。

【

大学生学业规划书三

】

大一这一年,我没有好好地到机遇,在朦胧玩乐中度过,因此甚感后悔。没有脚踏实地学好基础课程,特别是英语和计算机。大一的学习任务相对轻松,可适当参加社团活动,担当一定的职务,提高自己的组织能力和交流技巧,为毕业求职面试练好兵。虽然我很清楚,也有参加,但并没有把握好!!

在大二这一年里,既要稳抓基础,又要做好由基础向专业过渡的准备,将自己的专项转变的更加专业,水平更高。这一年,要拿到一两张有分量的英语和计算机认证书,并适当选读其它专业的课程,使自己知识多元化。多参加有益的社会实践,义工活动,尝试到与自己专业相关的单位兼职,多体验不同层次的生活,培养自己的吃苦精神和社会责任感,以便适应突飞猛进的社会。

到大三,目标既已锁定,该出手时就出手了。或者是大学最后一年的学习了。应该系统地学习,将以前的知识重新归纳地学习,把未过关的知识点弄明白。而我们的专项水平也应该达到教师的层次,教学能力应有飞跃性的提高。多参加各种比赛以及活动,争取拿到更多的奖项及荣誉。除此之外,我们更应该多到校外参加实践活动,多与社会接触,多与人交际,以便了解社会形势,更好适应社会,更好地就业。

大四要进行为期两个月的实习,将对我们进行真正的考验,必须搞好这次的实习,积累好的经验为求职而作好准备。其次是编写好个人求职材料,进军招聘活动,多到校外参加实践,多上求职网站和论坛,这样自然会享受到勤劳的果实。在同学们为自己的前途忙得晕头转向的时候,毕业论文这一关可马虎不得,这是对你大学四年学习的一个检验,是一份重任,绝不能“剪刀加浆糊”就糊弄过去,如果能被评上优秀论文是一件多么荣耀的事情啊!只要在大学前三年都能认真践行自己计划的,相信大四就是我的收获的季节。

生活上,在大学四年间应当养成良好的生活习惯,良好的生活习惯有利于我们的学习和生活,能使我们的学习起到事半功倍的作用。我要合理地安排作息时间,形成良好的作息制度;还要进行强度的体育锻炼和适当的文娱活动;要保证合理的营养供应,养成良好的饮食习惯;绝不会养成沉溺于电脑网络游戏等不良的习惯;并且在课堂上要认真听课和记录详细的笔记,最主要是学会如何自学,提高自己的学习能力。

在大学期间,我并不指望能学到什么高深的专业知识,而是应该把重心放在学习能力的培养上和学习做人上。一个人贵在知道自己应该去干什么,明其志,方能知所赴!学校提供的平台是许多专家的共同认可的,适合大部分同学的需要,然我自己应该更清楚自己的实际需要,在学的课程上有所侧重,有所安排,另外选学一些对自己有价值、有益处的课程……这将更具个性化更能挖掘自己的潜力。

大学同样是一个展现个性和施展才华的大舞台。我们要好好把握利用它!许多大一没有从事任何社会工作的同学,到了大二、大三就很难加入学生会、团委,等等,为什么呢?就是这个道理,我们应该把握大学里这个机会充分锻炼自己的工作能力。我们应该多点参加工作和活动,加强培养我们的能力,充分发挥我们的潜能。

大学课余生活丰富多彩,思源湖畔、光彪楼里,时时飘来.各类大小社团所推出的活动络绎不绝,只要你在校园逛逛,回寝室时便会发现手里捧着一大堆海报、传单。我们可以有选择地参加一些社团,这样可以帮助我缓解学习的压力,舒缓自己情绪,又可以广交朋友,走进大学的社团身份,对将来人生多元化有百利。

我上高中时的理想大学生活跟我现在的差距的确是很大,但那时只是天真的认为大学是很美好的。现在明白了,也认清了,并开始慢慢适应了。我想大学终究是一个学习的地方,所以学习还是第一位,这四年中一定要把学习抓好,尤其是对自己感兴趣的学科,要好好学好,兴趣决定动力,我就是对很多事都提不起兴趣,才会缺少很多的动力。总之大学生涯不一定要门门都是优秀,只要有拿得出手的就可以。毕竟各科都精通实在难做到。我也没必要订些不切实际的目标。

青春的含义就在于不管我们选择了什么、成功与否,都不后悔。我希望通过四年的大学生活,深切地体会到青春和成长所带来的喜悦和甘甜。不仅要努力学习专业知识,同时还应该培养自己的竞争意识,创新意识和团队合作意识。在经历四年的历练之后,我希望自己能够更加勇敢、坚强,并且积极向上。我觉得,这正是我对大学生活的期望。

在拟好了规划后,还需要提醒自己,在行动中具体实施,做到风雨无阻!希望我的大学能够是我梦想的跳板,助我的梦想奋力起航!