艾灸图海报-艾灸穴位图的八大穴位

看清明上河图,意外发现一些有趣的事情,他们这是在干嘛?

艾灸图

健身运动

图中,一位男子被两位妇人紧紧抓住胳膊、压住大腿,模样苦不堪言。有些网友直接忽视患者的痛苦,反而脑洞大开,“学生党表示第一反应是体前屈。”也有人持相同观点:“为什么我感觉是在拉韧带?”

别说,咋一看,两者动作还真差不多。怪不得有网友表示诧异:“难道当时便流行体前屈了?”

体前屈

时尚包包

更有细心的网友指出,大夫腰间悬挂的包包太时尚了,完全可以与当今款式相媲美啊!

你看它做工精致,前卫的翻盖设计,别出心裁地分别在搭扣和其它连接处镶嵌上银饰。无论从正面、侧面还是俯视,简直可以说是360度无死角,有没有?

治病

当然,大多数网友还是认为大夫在给患者动手术。有人说他们在打针,有人说是刮骨疗伤,还有人说治驼背,也有人认为是在做艾灸。

不得不说,网友还是很聪明,图像模糊也逃不过他们的法眼。这幅图正是宋代李唐所作的《艾灸》图。艾灸疗法在我国有着数千年的历史,《黄帝内经》里便提到用艾灸治疗痈疽,孟子曾在其《离娄篇》如此写道:“今之欲王音,犹七年之病,求三年之艾也”。可见,艾灸疗法至少在西周早就盛行。

精忠报国

更多的网友认为,后面的老丈是在为前面男子的背上刻字“精忠报国”。明明是在治病,怎么就想到了岳母刺字啦?是网友故意调侃吗?

其实,也不尽然。李唐生于宋徽宗与宋高宗年间,恰好处于北宋和南宋的交替之时。宋人亲眼目睹金兵侵占宋朝国土、屠戮大宋子民的罪恶行径,愤慨万千,立志抗金之勇士不少。岳母便是在北宋灭亡后,为岳飞后背刺上“尽忠报国”四个大字,勉励他勿忘国耻,效力国家,早日收复大宋河山。

岳母刺字

靖康耻,犹未雪。臣子恨,何时灭。由此可见,不止是南宋子民,哪怕是1000年以后,国人仍旧对那段历史难以忘怀。

补丁加补丁的衣裳

其实,让我印象最深的是几位宋人所穿的衣服,从上衣到下裳,无一不是打了十多个补丁。

宋朝相较于其他朝代,对外推行和平共处的外交政策,因此对外战争不多,给后人的印象是历朝历代中最为富庶的一个朝代。

尤其是那幅闻名天下的《清明上河图》,向世人展示了北宋京都汴京的繁华,市井林立,车水马龙,汴河上更是商船云集,好不热闹。而这幅画是张泽瑞所作,创作于宋徽宗即位之时。

清明上河图

上文提到李唐与张泽瑞同处一个时代,但是《艾灸》图中却描绘了另一个世界,百姓衣衫打满补丁,传说中的盛世到哪里去了?

宋徽宗即位后不久,便重用佞臣童贯、蔡京。他们为了迎合宋徽宗,鼓动铸九鼎,建明堂,修方泽,立道观。为了修建艮岳,蔡京特意在苏杭成立专门负责采购花岗石的官职部门。无论是开采,还是运送,都需要耗费大量人力。为此,成千上万的百姓被迫离家,长年在外服从劳役。此事后来甚至激起民变,方腊在江浙率众起义,其诉求便是废除花岗石劳役。

不过,宋徽宗除了镇压农民起义,并没有丝毫悔意,这也加速了北宋的衰亡。

宋徽宗、宋钦宗被掳北上

等到金朝灭掉了辽朝不久,便挥师南下,轻而易举便打败了由高俅调教出来的数十万禁军。宋徽宗、宋钦宗两帝双双被俘北上,北宋由是灭亡。

也许,李唐正是在这个时候,游历于市井之间,恰好目睹了大夫治病这一幕,便创作了《艾灸》图吧。

距《清明上河图》创作之时,不过短短20多年,北宋便由繁花似锦沦为满目疮痍。那么,大宋子民从锦衣玉食到衣衫褴褛,便也不足为奇了。

艾灸图是南宋时期的。南宋河南籍宫廷画家李唐所作《艾灸图》又称《村医图》,现收藏于台北故宫博物院,是存世为数不多的,以反映中医药为主的一幅名画,画面表现的是民间医疗的场景,以村医为老翁治病为素材进行创作,所绘人物都各具神态,栩栩如生。在一农家小院中,一株大树,枝繁叶茂,树后房舍隐隐,树下一老者被家人搀扶着,接受治疗,其痛苦之状跃然纸上。一位民间医生正在给病人做艾灸和切除表面疮疡的手术,旁边还有一个助手在准备粘贴膏药,等医生做完手术后帮病人贴上膏药。《艾灸图》是我国最早以医事为题材的绘画之一。

身柱穴属督脉,在项后第三胸椎与第四胸椎之间。

身柱有理肺气,补虚损,解疗毒,宁神志的功效。

灸身柱能温补元阳,调和气血,促进青少年的生长发育,现代研究认为,灸身柱可以调节人的神经系统,可以防止神经衰弱,失眠症,头痛的发作,可以防止疲劳,促进肌体体力的恢复。灸身柱对小儿的胃肠道疾病,如消化不良,吐乳,泄泻,食欲不振等有防治作用。此外,对精神萎靡、夜哭,呼吸系统的哮喘、气管炎、百日咳、感冒、肺炎等都有防治作用。《养生一言草》 载:小儿每月灸身柱、天枢,可保无病。 大椎穴属督脉,在第7颈椎与第1胸椎之间,

大椎穴又名百劳穴,是督脉、手足三阳经、阳维脉之会,有“诸阳之会”和“阳脉之海”之称。此穴有解表、疏风、散寒,温阳、通阳、清心、宁神、健脑、消除疲劳、增强体质、强壮全身的作用,现代研究发现艾灸大椎穴,可增加淋巴细胞的数量,提高淋巴细胞的转化率和E一玫瑰花环形成率,具有提高机体细胞免疫的功能。艾灸此穴,可用于老年人项背畏寒,用脑过度引起的疲劳、头胀、头晕,伏案或低头过度引 起的项强不适、颈椎病,血管紧张性头痛等。

大椎穴还有明显的退热作用,艾灸大椎穴,能防治感冒、气管炎、肺炎等上呼吸道感染,还可用于肺气肿、哮喘的防治。 中脘穴属任脉,位于腹部正中线,脐上4寸。

中脘穴有调胃补气、化湿和中、降逆止呕的作用。《甲乙经》载:“胃胀者腹满胃脘痛,鼻闻焦臭妨于食,大便难,中脘主之,亦取章门。”又载:“伤忧思气积,中脘主之。”《玉龙歌》说:“黄疽四肢无力,中脘、足三里。”实验观察发现,艾灸小白鼠“中脘”穴,能增加单核巨噬细胞的吞噬功能,艾灸中脘穴后能使胃的蠕动增强,幽门立即开放,胃下缘轻度提高,空肠黏膜皱襞增深、肠动力增强。艾灸中院有利于提高脾胃功能,促进消化吸收和增强人的抵抗力,对于胃脘胀痛、呕吐、呢逆、吞酸、食欲不振等有较好疗效 。 关元属任脉,位于腹部正中线,脐下3寸 。

该穴为小肠之“募穴”,足三阴经、任脉之会,一身元气之所在。别名“丹田”。《难经·六十六难》集注中杨玄操说:“丹田者,人之根本也,精神之所藏,五气之根元,太子之府也。”中医学认为,关元其部位为真阳所居、化生精气之处。艾灸关元能使清阳上升,浊阴下降,元阳温暖,血液充盈,能培肾固本,补气回阳,通调冲任、理气活血。艾灸关元,能治积冷,男子疝气,梦遗淋浊,女子瘕聚,经产带下,诸虚百损。现代研究发现:艾灸关元可使血液动力学改变,对心肌具有正变力性作用,从而使得每博指数 (SI)和左心室搏做功指数(LVSWI)稳定增加。艾灸关元还可改变动脉血氧运输量,有增加利用氧的作用,能增加机体代偿能力,防止缺氧加重和延缓休克的发展。艾灸关元可防治遗尿、尿频,隆闭、少腹胀痛,脱肛、疝气、遗精,白浊、阳痿、早泄,月经不调、经闭、痛经、崩漏、恶露不尽、不孕,中风脱证、虚劳赢瘦等。 气海属任脉,位于腹部正中线,脐下1.5寸。

灸气海有延年益寿、养生保健的作用。据们《旧唐书》卷一百六十五载,柳公度年八十余,步履轻便,当有人问其养生之术时,他说:“吾初无术,但未尝以元气作喜怒,气海常温耳。”灸气海能生发和培补元气,滋荣百脉,益肾固精,保健强身,解除疲劳等。据《窦材灸法》 记载:“上消病,日饮水三至五升,及心肺壅热,又吃冷物,伤肺肾之气……春灸气海,秋灸关元三百壮,口生津液。认为灸气海能预防xxx。日本代田文志(现代日本针灸学家)认为用艾灸气海可预防阑尾炎,他说:为顿挫阑尾炎而灸 20～3O 壮。

现代研究认为:艾灸气海穴可防治下腹部疼痛、大便不通、泄痢不止,遗尿、遗精、阳痿、滑精,闭经、崩漏、带下、子宫脱垂,中风脱证、脘腹胀痛、气喘、疝气,失眠、神经衰弱、肠炎等 。 神阙(肚脐)属任脉经.又名脐中 。

艾灸神阙穴,有温补元气,健运脾胃,固脱复苏之功效。现代研究发现,艾灸实验性关节炎大白鼠的神阙穴,其炎症区坏死程度及细胞浸润明显减轻,隔盐灸正常小白鼠的神阙穴,其杀伤细胞活性,在24小时内迅速升高,72小时至120小时复原,若间日连续灸,则活性升高可维持更长的时间 。

灸神阙还能治泄泻、便血及病后大便不通。据《窦材灸法》载:“肠癖下血,久不止,此饮食冷物,损大肠气也,灸神阙穴三百壮;虚劳人及病后大艾灸神阙穴,对泄泻、绕脐腹痛、脱肛、中风脱证、角弓反张、产后尿潴留、慢性腹泻、皮肤瘙痒、荨麻疹有效好的防治作用 。 足三里属足阳明胃经.位于小腿的前外侧,在犊鼻下3寸距胫骨前缘一横指 。

足三里是胃经的主要穴位.具有调理脾胃.健运脾阳,温中散寒,补中益气,调和气血.宣通气机,导气下行,补虚强身的作用。《甲乙经》载:“五脏六腑之胀,皆取三里,三里者,胀之要穴。”《外台科要》载:凡人年三十以上,若不灸三里,令人气上眼暗,所以三里下气也。《医说》羹:若要安.三里莫要干。《针灸大成》载:中风预防灸,若有中风先兆时“便宜急企三里绝骨四处,各三壮 ”,“春交夏时,夏交秋时.俱宜灸.常令二足(足二里)有灸疮为妙。《江间式心身锻炼法》载:“无病长寿法.每月必有十日灸足三里穴,寿至二百余岁。”现代研究认为艾灸足三里穴.能调节高血压病初期患者的中枢神经系统.具有降血压的作用.能使纤维蛋白降解产物下降,可以改善血液出黏滞度.并有扩张血管,降低血液凝聚的作用,可以预防脑血管意外的发生。艾灸足三里,还能增强消化吸收能力 ,改善铜、锌代谢.减少动脉硬化和冠心病的发生。

艾灸足三里,对消化系统的胃肠功能低下、食欲不振,消化吸收不良、急慢性胃炎、口腔及胃溃疡、胃下垂、腹泻、便秘,对心脑血管系统的高血压、低血压、动脉粥样硬化、冠心病、心绞痛、脑血管意外,对呼吸系统的感冒、肺结核,对泌尿生殖系统的尿频遗尿、小便不通、遗精,阳痿、早泄等也均有防治作用。艾灸足三里还能增强体力,解除疲劳,调节神经,有较强的延缓衰老的作用,是养生保健的重要方法 三阴交属足太阴脾经,位于小腿内侧,内踝高点上3寸胫骨内后缘 。

三阴交是足三阴经(脾经、肾经、肝经)的交会穴,对肝、脾、肾三脏的疾病有防治作用,具有健脾和胃化湿,疏肝益肾,调经血,主生殖的功能。中医学文献记载,三阴交能主脾胃虚弱,心腹胀满,不思饮食,痹痛身重,四肢不举,腹胀肠鸣,溏泄,小便不利,疝气,梦遗失精,脐下痛不可忍,漏血不止,月水不止等。《甲乙经》载:足下热胫痛,不能久立,湿痹不能行,三阴交主之 。《外台秘要》集验:灸丈夫梦泄法,灸足内踝上名三阴交二七壮。

《千金要方》载:内踝上3寸绝骨宛宛中灸五十壮。主咳逆,虚劳寒损、忧恚,筋骨挛痛…疵气、痔血……凡二十二种病,皆当灸之也。《眼科锦囊》载:上睑低垂轻证者,灸三阴交。

现代医学认为灸三阴交可以防治夜尿增多,小便不利,膀胱炎,急、慢性肾炎,睾丸炎,阳痿,遗精,遗尿,月经不调,经闭崩漏,产后血晕。艾灸三阴交对神经系统的失眠、神经衰弱、心悸,心脑血管方面的冠心病、高血压,消化系统的脾胃虚弱、肠鸣腹胀、泄泻、消化不良、腹痛、便血、便秘 等都有防治作用。

延年益寿保健灸

穴位:

足三里(位于小腿前外膝眼下3寸,胫骨前嵴外侧一横指处)、气海(位于腹正中线脐下1.5寸处)、关元(位于腹正中线脐下3寸处)