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眼睛是灵魂的窗户,人的才智和意志可以看出来。全国 爱眼日 到来,你知道爱眼护眼 手抄报 怎么画才好看吗啊?这里给大家分享一些 简单好看的 爱眼护眼手抄报,供大家参考。

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爱眼护眼手抄报 作文

眼睛似星辰大海,眼睛是一轮圆月,眼晴也是观察的桥梁。往小去说,眼睛是将一个色彩俱全的世界告诉、诉说给你听。

我自身有所体会近视的感受。那时我还年幼,第一次进入一年级的学习生涯中。第一次写出一个字,第一次背课文,第一次有了一个属于我的 故事 书。

刚一回到家,我迫不及待地将故事书打开,进入了书的世界。我如饥似渴地看着这本少有文字的故事书。刚开始坐姿端正,可是时间久了也就忍不住了,头趴在桌子上,眼睛还盯着书。最后索性直接躺在床上一边看,一边打滚……

一年,两年,终于在一次语文课上……

那是一堂语文课,陈老师在屏幕上出示了那一 组词 。我一看,呀!怎么那么模糊!我用手使劲揉揉眼睛,还是那么模糊!眼见老师就要按顺序点到我了,我手急脚忙的想问同桌,可为时已晚,“噩梦”已经降临了。乱慢慢吞吞的站了起来读到:“住着”“什幺?”陈老师问道。“住着”我再一次吃力的读道。

黑板上写的是“假着”而我却读成了“住着”。陈老师有点生气的说道:“你是看不清还是不会读啊?”我喃喃嘀咕道:“看不清。”可陈老师还是听到了。

最后放学时,老师向我妈妈诉说今天语文课上的事,低着头,一言不发。妈妈带我去检查,果然……近视了。就这样,我带了像人生污点的东西……眼镜。

同学们,请不要在不适当的玩手机了。因为,这样对眼睛不好。成年后,你没带上眼镜。也是一笔财富呢!

爱眼护眼手抄报心得

眼睛是我们人类心灵的窗口。“迟日江山丽,春风花草香。”“小荷才露尖尖角,早有蜻蜓立上头”。这些优美的景色都需要用我们的眼睛去观察。还有我们学习、娱乐、生活都离不开眼睛,所以我们要爱护好它。

如果你不爱护好眼睛,让眼睛近视了,那么就会给我们的学习,生活带来许多不便。例如在学校上课,连黑板上的字都看不清楚,还怎么会有好成绩呢?上体育课时,跑步戴着眼镜也不方便,运动会也不会有好的成绩。打 篮球 也打不好,这样不但影响了学习成绩,也限制了一些体育活动。

我爸爸和姐姐都是近视眼,就是原来没有爱护好眼睛,深深的体会到近视眼给生活带来的各种不便,他们在日常生活中时时刻刻提醒我,监督我要保护好眼睛。

既然眼睛对我们这么重要,那怎样才能保护好我们的眼睛呢?我是这样做得:

1。读书写字时注意“三个一”,眼离书本一尺,胸离桌子一拳,手离笔尖一寸。

2。用眼时间不宜过长,每隔四十分钟,休息一下,向远方眺望,缓解视力疲劳。

3。积极参加各项体育活动,增强自身的免疫能力。

4。一定要控制好电子产品的观看时间。

5。每天要坚持做好眼 保健操 。

只要我们持之以恒,做到正确护眼的 方法 ,我们就会拥有一双明亮健康的眼睛!

爱眼护眼,从我做起!

爱眼护眼宣传语

1、爱护眼睛,你我同行。

2、爱护眼睛,让生命的'阳光更精彩。

3、爱护眼睛,享受光明。

4、爱护眼睛,拥抱光明。

5、爱眼爱生活,健康心相约。

6、爱眼护眼,预防近视。

7、爱眼护眼,专业专注。

8、爱眼护眼始于心,科学用眼践于行。

9、把梦想点亮,为光明导航。

10、保护视力,从小做起。

爱眼护眼小知识

1、人与电视机的距离应为荧光屏斜对角线长度5倍以上或3米以上

2、看电视时要有环境灯光

3、少玩游戏机,上网切忌痴迷

4、读书写字时,光线要明亮、柔和、稳定

5、不写过小过密的字,以免看字过近,增加眼的调节

6、保持书写距离30～35厘米

7、切勿长时间读书,0.5～1小时为宜,严防视觉过度疲劳

8、每天做眼保健操,以改善眼部血液循环和调节状态

9、坚持体育锻炼,多做户外活动

10、合理安排作息时间

11、保证充分和全面营养,纠正偏食,多吃水果和各种蔬菜

12、屈光不正者要佩戴合格、合适的眼镜

13、高度近视者不要做剧烈活动,忌暴怒,以防止视网膜脱离

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爱眼护眼小百科

01要定期检查视力及时发现孩子视力问题,在孩子0-3岁的阶段时,家长就可以带孩子到专业机构进行眼健康检查,了解孩子的眼睛情况,做到心中有数。

02看得清视力表并不代表没有近视,视力表不是万能的。它是一项很基础的视力检查,过程中可能存在孩子猜测、错指、眯眼等情况。

03近视无法治愈,眼轴无法变短。眼轴如同身高,只有继续增长或停止增长,对于已经近视的孩子,我们能做到的就是减缓眼轴的增长速度。

04按摩眼球并不能阻止近视、近视的形成。一般都是眼轴长度相对于正视时所需要的物理长度偏长所导致的。按摩只是短暂地改变了眼球形态,给人看得清楚、近视度数减少的假象。

05如果不科学爱眼,不管戴不戴眼镜,近视都会加深。看不清时需要配戴正确的镜片,在生活中要认真配戴合适的眼镜。如若孩子经常摘戴眼镜,很容易引起视疲劳,反而让度数涨得更快。

06日常生活要保持良好的用眼习惯,让孩子保持良好的读写姿势,胸离桌一拳,眼离书一尺,手握笔一寸。在电子产品的选择上,尽量为孩子选择大屏幕的电子产品,并注意孩子使用时的距离和光线。每天保证至少两小时的户外活动时间,让孩子沐浴阳光、快乐运动。