爱自己的素材-爱自己的10个理由

学会爱自己首先就是不能放弃自己,相信自己,哪怕困难重重。学会爱自己的事例:

战胜残疾的巴雷尼:坚持。

巴雷尼小时候因病成了残疾,母亲的心就像刀绞一样,但她还是强忍住自己的悲痛。她想,孩子现在最需要的是鼓励和帮助,而不是妈妈的眼泪。母亲来到巴雷尼的病床前,拉着他的手说:“孩子,妈妈相信你是个有志气的人,希望你能用自己的双腿,在人生的道路上勇敢地走下去。

好巴雷尼,你能够答应妈妈吗。母亲的话,像铁锤一样撞击着巴雷尼的心扉,他“哇”地一声,扑到母亲怀里大哭起来。从那以后,妈妈只要一有空,就给巴雷尼练习走路,做体操,常常累得满头大汗。有一次妈妈得了

重感冒

,她想,做母亲的不仅要言传,还要身教。

尽管发着高烧,她还是下床按计划帮助巴雷尼练习走路。黄豆般的汗水从妈妈脸上淌下来,她用干毛巾擦擦,咬紧牙,硬是帮巴雷尼完成了当天的锻炼计划。

最后,以优异的成绩考进了

维也纳大学

医学院。大学毕业后,巴雷尼以全部精力,致力于耳科神经学的研究。最后,终于登上了

诺贝尔

生理学和医学奖的领奖台。

爱自己的方法:

勇敢说不,生活中有很多所谓的老好人,他们总是因为不敢拒绝他人,而勉强自己去做不想做的事情,担心一旦拒绝对方,可能会失去这段感情。

但是,在感情中,两个人的关系应该是平等和相互的。如果你因为不想让他人不舒服,而让自己不舒服的话,先想想这句话:先爱自己,再爱别人。

只爱自己的人,注定了一生的孤独;只爱别人的人,世间少有。无私,高洁如天山上纯白的莲花;既爱自己,又爱别人的人,才能在尘世中生存。

爱自己与爱别人,看似矛盾,但却是相辅相成,缺一不可的。自我们呱呱坠地起,便凝聚了亲人的爱与希望。父母的爱,是天凉时提醒我们添衣的唠叨,是午夜为我们轻轻盖上的被子,是冬天里一针一线打织成的手套。难道你忍心看到他们担心的面孔吗?你忍心看到他们因为你的感冒而皱起的眉头吗?不忍心的。因为你爱他们。正是因为你爱他们,所以你要爱自己。当你爱别人时,同时也在爱你自己。爱是一种快乐的付出,在爱别人的同时,自己也会得到满足而觉得幸福。从另一方面来说,如果不爱别人,那么别人必然也不会爱你,失去了爱的生命是苍白的。没有别人的爱,生活便是一滩冰冷的水,毫无生气,落寞,并且痛苦。所以,我们必须去爱别人,俗话说,赠人玫瑰,手有余香。当我们把爱传给别人,其爱别人时精神上便得了安慰,尤其是别人对你的爱予以回报时,那更是一种幸福。所以,生活于尘世之中,我们要去爱别人,才能更加的爱自己。特蕾莎是一个心中充满爱的天使。她爱别人,正是因为这样,别人才会那么爱戴她,她才能如天使一般。而她在爱别人的同时,也在爱着自己,她爱自己的梦想,爱自己的信念。为了帮助穷人,尽管她耗尽了一生的青春,但她却换来了永恒的不变的爱。

很多时候,爱自己与爱别人是一对相互作用力,这种心与心之间的关怀是同时存在的。正如同一株植物的叶和花。绿叶爱红花,为它遮阳,为它挡雨,因为失去了花,绿叶便无存在的价值。红花也必定是爱绿叶的,若不爱绿叶,谁来为它点缀?谁来衬托起它的美?

在这苍茫的大地上,在这无边的蓝空下,我们都长在地球这棵大树上,叶与花,花与干,干与根,只有互相关爱才能欣欣向荣,才能枝繁叶茂。爱自己与爱别人,正是这种关系,相辅相成,不可或缺。

写下这个题目,我十分汗颜。因为我不够爱自己,除了可着劲儿地折腾自己,我哪里爱过自己?

当然,有时候也会厌恶自己,找不到喜欢自己的理由。但是正如蒂姆.德斯蒙德所说:在内心某个角落,有一个智慧的声音一直喃喃细语,告诉我们自己是多么美丽而又独特的人类。所以,从今天起,我要好好爱自己,找到爱自己的10个理由。

1.坚持运动

坚持健身10多年,坚持跑步7年,从一个业余小白,凭借自己的努力,没有专业人士指导,一步一步跑向世界,跑向自己心中的目标,我忽然觉得自己很棒。这种自我实现、不畏艰难、不达目的不罢休的坚持精神,多少也影响了孩子的成长。所以,我要坚持运动下去,向着更美好的自己继续前进。

2.不辍学习

从工作开始,一直没有停止学习英语。之前的

工作经历

都是在外企,对英语的书写能力要求比较高。所以,即使工作再忙,闲暇时我也没有放弃对英语的学习。后来还去

北语

进修了英语的学士学位。虽然换过几次公司,有的是内资企业,根本用不上英语,然而现在看来,英语已经不单纯是一门外语了,英语已经成为人们必备的一个技能,技不压身,活到老,学到老,我们才能不断进步。

3.心态年轻

我一直不在意年龄。岁月确实对每个人都公平,那些悄悄爬上眼角眉梢的皱纹,不应该成为阻挡我们继续快乐,奔向青春的

绊脚石

。很多人都说,在什么年龄做什么事,然而有时我却做不到。生活确实添加了很多不如意的巨石在我们肩膀,但保持乐观、积极向上的心态才最重要。

4.急公好义

记得我头脑冲动地给人捐款、直接给朋友家患病的男孩塞钱这些经历都被朋友们笑话。因为那些所谓的什么筹,最后钱并没有到患儿手中,还会有人不停地加你微信让你继续捐款。给朋友家的男孩塞钱时,我其实挣得不多。但是知道孩子是

白血病

后毫不犹豫地拿钱给他妈妈,最后这位妈妈还到处说我的

坏话

。我觉得自己不管是被骗了还是如何,都只能说明我还保留着东北人的一点儿血性,仗义,急公好义,遇到有困难的人还是愿意伸出援助之手。

5.孝顺亲人

其实我也是被老公带动着,才记得工作了之后每月给父亲寄生活费。虽然父亲有退休工资,他一直说自己不缺钱,但老公说你给了他,他不花存着,有个急用时也不着慌。所以以后只要每月发了工资,我都会先给父亲的户头打钱,或多或少,只是个心意,这也算不在身边的尽孝吧!

6.以德报怨

家婆是个南方人,十几岁时到了帝都。人是勤快人,但非常有地域观念。别看她自己是南方人,但非常瞧不起外地人。从嫁为人妇那天开始,就领教了她的挑剔。每次受了委屈,我都在想,毕竟她生了我所爱的人,就冲这一点,她的任何刁难我应该去承受,并试着理解。反正这样想的时候,就不那么难受了。好在她年纪越大,脾气收敛了许多,而我,还是秉持一颗善良之心吧!这样老公才不会受夹板气。

7.吃苦耐劳

虽然我从小没吃过苦,但到了外地,什么都需要自己打理。嫁入别人家,更是要小心谨慎,以免落得懒惰的名声。家里虽然买了洗衣机,但PP很少用,说费水。所以基本上洗衣服都是手洗,我的手常常会裂口,也不记得擦护手霜。本来也没那么娇气,想想自己找罪受去越野的长距离,动辄50、100公里,都要白天黑夜地在外面奔跑,那不是更辛苦!当然这没什么可比性,哈哈!

8.三省吾身

每每遇到争端发生,我都会先检讨自身。无论是工作上还是生活中,与同事、家人还有朋友相处时,遇到问题,我总是先找自己的问题。因为这样的话,很多事情会因你的忍让而变得容易。有些人本来理亏,看到你主动把问题揽到自己身上,会羞愧,会觉得应该更加珍惜当下。朋友们之间更容易有误解,如果有一个人退让一步,那么前面就一定海阔天空。

9.热爱生活

我热爱生活的方式就是热爱美食。热爱一切美的东西,花花草草,俊男美女,美食美衣......还有旅行。在旅行中认识世界,感受文化,享受生活,寻找灵感。每一次旅行都是一个好的文章素材,练笔,练摄影,练胃。

10.珍惜

我是个懂得珍惜的人。珍惜当下,珍惜朋友,珍惜亲人,珍惜所得。