恐艾宣传海报-看网上艾滋病人到处害人，现在又恐艾了怎么办

2022年12月1日是第35个“世界艾滋病日”,今年我国宣传活动主题为“共抗艾滋,共享健康”。一提到艾滋病,很多人会将它与绝症、死亡画上等号,而提到艾滋病患者,很多人更是避之不及。但从贯穿今年主题的两个“共”字可以看出,艾滋病需要全人类共同防治,并非某些人、某个群体的责任。破除公众对艾滋病及其患者的恐惧与偏见,提升防治HIV的科学认知,是共抗艾滋的重要前提。

艾滋病的感染风险是面向所有人的,性别、民族、年龄等因素都无法成为免除风险的原因。从某种程度上来说,我们所有人都是艾滋病毒的风险共担者。根据中国疾病预防控制局公布的月度数据,2022年1-10月,我国艾滋病的发病数累计为43146例。这说明我国艾滋病患者不在少数,对艾滋病毒的防治问题十分重要。

不恐惧、不歧视艾滋病患者是共抗艾滋的关键。近年来,随着我国艾滋病防治工作的稳步推进,公众对艾滋病的了解较以往有了很大进步。但在不少人眼里,艾滋病患者依然是“行走的病毒携带者”,人们在现实生活中恐惧、躲避、歧视他们,更有甚者“人肉”、散布他们的个人信息。

联合国前副秘书长米歇尔·西迪贝曾说,对艾滋病感染者的歧视比艾滋病病毒本身所导致的死亡更多。这些避之不及的眼神和不堪入耳的议论,会让艾滋病患者讳疾忌医,耽误控制病情的最佳时期,加大病毒传染风险。

实际上,虽然艾滋病具备一定的传染性,但跟艾滋病患者的日常接触仍是安全的。目前,艾滋病的传播途径主要为性传播、血液传播和母婴传播这三种,日常的聊天、吃饭、拥抱、握手、打喷嚏、蚊虫叮咬、共用办公用品、共用劳动工具均不会传播艾滋病。要知道,歧视、偏见、隔阂无法阻止艾滋病流行,我们的敌人是病毒,而不该是病患。

除了恐惧艾滋病患者外,还有很多人恐惧艾滋病本身。小红书、微博等社交媒体上不少人分享了自己的“恐艾”心理,“害怕与人亲密接触”“下意识想和周围的人拉开距离,甚至连被蚊子咬了都会怀疑很久”。实际上,恐艾是一种心理防御机制,适度恐艾能促使人们主动了解艾滋、预防艾滋。但关键是不能过度,否则恐惧大过理智,不仅会阻碍人们对艾滋的科学认知,更会影响自己的正常社交与生活。病毒虽可怕,但也不能妖魔化看待,要秉持着“不可小看”的心态,把对艾滋的恐惧内化为洁身自好的约束。

1987年,英国王妃戴安娜和一名艾滋病患者握了手,她用这种简单的方式告诉人们:艾滋病不是“洪水猛兽”。就像2022年世界艾滋病日宣传主题“Equalize”(使平等)一样,唯有正视、关爱、平等,才能共抗艾滋,共享健康。

太多了,找我咨询的全是恐艾症患者,反而没有一个真正的艾滋病感染者。

艾滋病恐惧症简称恐艾症,是一种对艾滋病的强烈恐惧,并伴随焦虑、抑郁、强迫、疑病等多种心理症状和行为异常的心理障碍。患者怀疑自己感染了艾滋病病毒,或者非常害怕感染艾滋病并有洁癖等强迫症表现。面对恐艾症怎么办呢?一、加强艾滋病知识的宣传普及,让公众了解艾滋病的传播方式,在让大家了解哪些情况易感染艾滋病的同时,明确告诉公众哪些情况下不可能得艾滋病。二、教育公众要相信科学与事实,不盲目听信他人。三、当发现艾滋病恐惧症患者时应建议他们去看心理医生,适当的心理治疗和药物治疗会帮助他们尽快摆脱痛苦。四、相信科学检测:在窗口期以后做了抗体检测为阴性即可完全排除感染的可能,不要再无谓地担心和猜疑。五、不要相信症状:很多朋友怀疑感染了艾滋病都和自身的症状有关,的确有小部分人在感染了艾滋病后会出现急性症状,出现急性爱卫症状的条件是感染了大量的艾滋病毒,而这种病例实际上非常少,而且艾滋病急性症状几乎没有特异性,和平时可能得的病没什么两样。从医学的角度讲,症状并不能作为判定是否感染的天猫标准。恐艾者几乎人人都有这样那样的症状,但最后的血检结果是99%以上都没事,这足以说明症状并不可信。六、尝试转移注意力:将精力集中在工作或学习上,以减轻忧虑和担心,你会发现,很多所谓的症状会在不久之后不治而愈。让我们共同关注艾滋病,关注艾滋病恐惧症。