椰汁西米露海报-西米露，我一定要夸夸它！快安排起来吧！

椰汁西米露吃起来的口感是比较爽滑、清甜的,在夏季特别受欢迎,消暑解渴,是大家都比较喜爱的一道甜品。椰汁的香味能够增进人们的食欲,西米的嚼劲吃起来也不错,许多家长都会做这道甜品给孩子当下午茶甜品。那么椰汁西米露的功效是什么呢?椰汁西米露图片大全大图看起来是怎样的呢?

制作椰汁西米露所采用的主要原材料有椰子、西米、牛奶,是一道比较好吃的甜品,吃起来的口感清甜爽口,吃了后有健脾、补肺、化痰的功效,对脾胃虚弱和消化不良也有一定的治疗作用,西米还有美容养颜的功效,而椰汁是夏季的解暑良品,有生津解暑、利尿解毒的作用,所以椰汁和西米结合,做成椰汁西米露营养价值是比较高的。

椰汁西米露吃起来软软糯糯的,香气四溢,比较适合饮用,并且椰汁西米露看起来也是比较有食欲感的。椰汁西米露虽然有很多好处,但以下人群不适合饮用:

1、脾胃虚寒食用椰汁西米露后容易使脾胃损伤更严重,从而出现腹泻、拉肚子等情况。

2、脾湿重、容易疲倦的人喝了椰汁西米露后,疲倦、虚弱感会更强。

3、肾气弱、尿频的人喝了椰汁西米露容易导致睡眠质量变差。

所以,即便喝椰汁西米露对健康是有一定好处的,但是不适合的人群就不要食用了,以免对身体健康造成影响。

请点击输入图片描述

西米露,我一定要夸夸它!快安排起来吧!

一、紫薯汤圆西米露

1.西米煮熟

2.紫薯蒸熟,压成泥

3.倒入牛奶搅拌一下

4.倒入煮好的西米

5.木薯粉牛奶白砂糖倒入锅中

6.小火持续搅拌至粘稠

7.麻薯倒入碗中

8.汤圆煮熟倒入碗中

二、杨枝甘露

1.西米提前煮好

2.柚子剥成柚子粒粒

3.芒果切成芒果块和芒果丁

4.芒果块压成泥

5.芒果丁+柚子粒+西米

6.加入椰汁

三、紫薯西米露、奶香浓郁~超赞~糯叽叽的紫薯西米QQ

1水开后倒入西米

2.煮至中间呈白点关火

3.盖上焖至透明白点消失

4.捞出过凉水备用

5.紫薯香芋去皮切块

6.加水煮熟

7.把水倒出加冰糖和牛奶煮一会最后加西米搅拌均匀真的超简单

四、芋圆椰汁西米露

1.西米沸水下锅煮20分钟焖20分钟

2.煮好后捞出洗净

3.另锅烧水沸腾下入芋圆煮至浮起后再煮3分钟后捞出放进冰水浸泡更Q弹

4.椰浆和牛奶1.5:1再加入一勺炼乳搅拌均匀

5.碗里加入芋圆西米和蜜桃冻

6.倒入椰奶即可~

五、年糕红糖西米露

1.姜片/红糖/红枣

2.加水

3.沸腾后放入西米

4.煮15分钟焖20分钟

5.可以放点枸杞

6.煎几片年糕糯叽叽

六、椰汁茶冻西米露

1.500毫升茉莉茶+25克白凉粉,煮30秒关火

2.茶冻凝固后切小块

3.水开倒入西米

4.煮15分钟剩一点点白芯,关火焖至透明

5.过一下凉水

6.倒入碗中

7.冷藏后茶冻切块

8.倒入碗中

9.加入椰汁拌匀

10.Q爽滑

七、西米牛奶冻

1.西米露、牛奶、白凉粉、奥利奥碎

2.西米露煮熟

3.放进冰格里打底

4.500ml奶+16g凉粉煮开关火

5.煮好的牛奶倒进冰格里

6.冰箱冷藏2小时

7.脱模之后就ok啦

8.撒一点奥利奥碎倒一点牛奶进去就好啦!

八、南瓜椰汁西米露

1.椰汁、糯米粉、西米、南瓜

2.准备蒸熟的南瓜和糯米粉

3.揉成光滑面团

4.在搓成一个一个小丸子

5.煮热备用

6.开放西米煮20分钟

7.关火间15分钟即可

九、芋泥麻薯西米露

1.西米沸水下锅煮15分钟左右出现白点关火盖盖子焖15分钟

2.西米捞出来洗净过冰水备用

3.250ml牛奶加入25g薯淀粉和20g糖

4. 小火搅拌煮

5. 大概5分钟左右就凝固成麻薯状了

6. 芋头和紫薯切小块蒸熟

7. 加点白糖和牛奶搅拌成芋泥

8. 芋泥+西米+麻薯组装最后倒牛奶/椰汁

9. 巨好吃

十、芒果西米露

1. 食材就这些啦:30克白凉粉、250克牛奶、西米露、芒果

2. 250克牛奶+30克白凉粉+适量零卡糖搅拌均匀,小火煮开,放盆里冷却2小时

3. 奶冻切块备用,西米露提前煮好过凉水备用

4. 奶冻块+西米露+芒果块,兑入牛奶搅匀即可

十一、玫瑰红枣西米露

1. 食材是这些:牛奶、红糖、西米、桂圆、玫瑰、红枣

2. 玫瑰红枣西米露加水煮10分钟

3. 捞出玫瑰

4. 倒入西米,煮20分钟,盖上盖子焖10分钟(煮时适当搅拌,防止糊底)

5. 倒入枸杞、牛奶搅拌均匀,再次煮开即可

各式西米露的做法

一:.椰汁西米露

原料:西米、椰粉、鲜奶一袋。

椰汁西米露的做法:

这个东东的做法说法不一,有人说西米一定要先泡半个小时以上再煮,也有人说一定不能泡。我按第二种方法做的。

1.锅中烧开水,改小火,把淘好(我就淘了一次)的西米放进锅中煮。煮的过程中要不断的搅拌,开始的时候有些浑浊,不管,继续搅。慢慢的慢慢的,就发现西米变得透明起来。等到西米心里还有一个小白点的时候,关火。

2.把煮好的西米过凉水,这时候的西米就像一粒粒小珍珠似的,非常漂亮。

3.锅里加水烧开改小火,倒入一小袋椰粉,加入几粒冰糖,两勺白糖,倒入一袋鲜牛奶继续煮。时间自己掌握。

4.将煮好的椰奶倒入西米中,放凉,可以加入西瓜。放冰箱冰镇。

二.椰汁西米露

备料:西米(份量自定),椰浆一罐,三花淡奶一罐,白糖(自定),芋头(自定),水。

椰汁西米露的做法:

步骤1.芋头去皮,蒸熟,切成小粒。备用。

步骤2.西米泡水,发至半透明状即可。

步骤3.锅里烧开水,放入西米,再次用旺火烧开,如果水放得太少导致变成西米糊时,不用担心,加点开水用力搅拌把西米搅撒就行啦。但水和西米此时的比例最好是2:1。

步骤4.在搅好的西米锅里加1/2罐的椰浆,1/4罐的三花淡奶,切成小粒的芋头,再加水和白糖,此时水+椰浆+三花淡奶和西米+芋头的比例是5:1.5再次用中火烧开。然后,椰汁西米露就完成啦!

三:银菊西米露的做法

1.锅中烧开水,改小火,把淘好的西米放进锅中煮。煮的过程中要不断的搅拌,直到西米变得透明起来。等到西米心里还有一个小白点的时候,关火。

2.把煮好的西米过凉水。

3.将胡萝卜榨汁,和菊花、冰糖一起煮,煮开后到入碗中,加如西米,等放凉后再喝。也可以放入冰箱。