库里打篮球视频素材-库里跪地运球，这样打球也帅了！

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打篮球,最重要的是投篮命中率了,只有能投进球才能证明你打篮球的水平,不论你身材高还是矮,反应快还是慢,天赋有还是无,只要能把投篮命中率提上去,就能在篮球场上驰骋了。下面我为大家整理了库里投篮姿势的教学视频,希望能为大家提供帮助!

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1、摆正投篮姿势

正规的投篮姿势是提高投篮命中率的关键,因此一定要摆正自己手型,协调好身体的重心。一般来说,持球时右手为主,左手为辅(习惯用左手人相反)。右手手掌托好求,五指自然分开。腋窝处、肘部内侧、右手背和小臂交接处都要成直角或接近直角。左手稍微用力放在篮球侧面,保证篮球平稳。上身摆正,不要耸肩,双脚自然落地,两脚间的距离与肩同宽。投球时可跳起,但仍要摆正身体正直,重心平稳。只有练好正确姿势,投篮命中率才能上去。

2、掌握投篮力度和方向

投球时还要注意右手向前推送球的力度和左手掌握的方向。右手力度要根据你投球位置离篮筐的远近而定,投球时,手掌要拨一下球,让篮球在空中有些回旋,这样命中率比较高。投出球后右手手臂要伸直。还要掌握好左手的辅助作用,控制好球的运行方向,要朝着篮筐正前方投出。投球时尽量把球往高投,这很像数学里的.抛物线,时间长了就会找到同一个落点,即篮筐。这样投篮命中率会提高很多。

3、找准投篮时机

篮球比赛场上紧张激烈,你想轻轻松松的投篮是不可能的,这就要求投篮者找准投篮时机。尽量选择有空档的时候果断出手,避免有人严防死守时还勉强投球。有时候你远投手感不好,可以试着突破上篮,增加手感的同时也提高了命中率。

4、多加练习投篮

掌握练习方法。熟能生巧,想提高命中率还是得多练习投篮。每天给自己定一个量,要在不同的位置投多少球。不能只是自己练习,还要多和高人打比赛,在激烈的对抗中才能练好投篮。

5、时刻相信自己

投篮时很重要的一点是充满自信,要果断的投球,按照标准姿势,相投就投,不要害怕投失,没有谁的篮球命中率总是百分百。相信自己,敢于投篮,你就能赢得胜利,也能提高自己命中率。

很多小伙伴在打球的过程中特别喜欢炫酷的动作,包括我们经常提到的

花式运球

和花式上篮,这些动作固然好看,但是这些动作并不能够保证一个球员的进球效率,所以对于那些职业运动员来说,

他们做出如此动作只不过是迫不得已

。

库里的跪地运球特别帅气。

虽然很帅,但是这样的动作非常危险。

并不是说这样的动作会导致球员身体出现危险,而是说这样的动作很有可能会丢球,

对于那些专业比赛而言,丢一次球就意味着丧失了一次进攻机会,就增加了本场比赛输掉的风险,

所以对于他们那些NBA的运动员来说来说,他们根本不会主动做这些动作,每次做这些动作的时候也不过是无奈之举。向库里做这个动作也是因为自己失去了平衡,可以说得上是不幸中的幸运。

生活中很多人可能会学这样的动作。

毕竟我们只是篮球爱好者,我们也不是专业的运动员,所以在生活中,很多人会学这样的动作,因为这样的动作确实非常帅气,具有非常强的欣赏价值。

小伙伴们在打篮球的时候,一定要注意基本功能的练习,像库里之所以能够做出这种动作,全部依仗于他的基本功和扎实的身体素质。

简而言之:基本功是你技术进阶的必要前提。