聚餐插画-坚持阅读2个月，我收获了什么？

分享一组韩国插画师 Yongss 的作品。

作者描绘生活中的日常片段,大部是聚餐的场景,餐桌上秀色可餐的美食,以及好看的摆件和花束,一看就是热爱生活的人,给人满满正能量。

我4月和5月看的书,自我成长类的居多,虽数量上不多,但看完做了思维导图和读书笔记,列了践行清单,收获多多,比如认知和行动。

主要有以下几个收获:

1、少看手机,心不累。

在这之前,我没有把阅读作为一项大事,可有可无,一有时间就拿起手机刷今日头条,网购。一刷就是几个小时,根本停不下来,心里空虚没有收获感,而且特别累。现在,阅读使我心安。

2、少了胡思乱想,不再焦虑。

之前我看到负面的网络文字,十分担忧,会联想到自己, 情绪低落。现在不一样,只要一阅读,书里的文字会给你力量感,沉浸其中,很美好。

3、坚持每日列计划与复盘。

自从读了《用一年时间来重生》这本书,我开始列日计划与复盘。复盘主要有四方面,输入、输出、固本、开源。开源是指创造链接、拓宽视野、跨界学习。比如参加活动,认识新人。固本是指自制幸福感,关照健康,滋养内心,比如泡脚、自制美食,冥想等。一天下来,很充实。

4、目标要少,不要贪多。

以前我每天想做很多很多事情,既想学英语,练翻译, 又想学插画,又想坚持写作,还有烘焙之类的。尤其是看到别人在某一项上取得成就的时候,心里十分着急,这不就是我当初想做的事么,我还停留在一直想的阶段,人家已经取得成绩了。当我这阅读之后,明白目标不能贪多,一个阶段内集中突破一项就很好了。

5、重视极致利他。

所有伤害都是相互的,所有利他都是利己的。利他也是一种自信。像《榨书》的作者格格站在利他的角度开了公益读书会,帮助小伙伴阅读。《用一年重生》的作者娜里跑最初也是给大家提供公益职业咨询和自我提升社群,免费改大家的作业。正是当初的利他行动,她们都成功地开启了自由职业。

6、链接他人。

《榨书》作者格格认为,链接他人有六大好处,能满足社交需求,搭建成长系统,感受他人力量,链接各种资源,过上幸福生活,拓展客户群体。而我以往,对这点感触不深,认为孤独才是牛逼,周末的闲暇时间稀里糊涂地过,每次聚餐的永远是那两三个人,这下真得重视起来。

7、找到自己的使命。

使命是一个人最擅长最热爱做的事情,谁要早点找到自己的使命绝对是一件幸运的事情。而找到自己的使命需要不断探索,折腾,与自己对话。找到自己的使命后,做事情会处于心流的状态。

8、读书是成本最低的投资。

最近这段时间,听了好多直播课,结束时有卖课环节,动辄三四千元,五六千元,价格真的挺吓人。这时,才觉得书真的是最低成本的投资,你以几十块钱的成本就能与行业内的牛人对话,不懂的还能反复地琢磨。

歌德说:“读一本好书,就是和许多高尚的人谈话”。

鲁巴金说:“读书是在别人思想的帮助下,建立起自己的思想”。

狄德罗:“不读书的人,思想就会停止”。

莎士比亚说:“书籍是全世界的营养品。生活里没有书籍,就好像没有阳光;智慧里没有书籍,就好像鸟儿没有翅膀。”

……

坚持阅读吧,相信时间看得见。

这个问题突出的应该是三大问题,但最重要的是勇气,走出去的勇气以及善于表达的勇气。第一:宅。撇开性别不太谈,宅就已经是很大的原因。时代的进步互联网太发达,一部手机一个WIFI就能一个月不出门,不做饭可以点外卖,不肯社交,烦躁,兴趣爱好少,觉得社会上渣男渣女太多,把自己保护的严严实实,或者说是给自己加了一把锁,至于什么时候解开,自己也不知道。你想脱单,方式很多,但是关键的是该变宅的状态,走出去,不管是心态还是脚步。第二:如何去做。方式有很多,个人的建议是,找到自己的兴趣,包括in你已经感兴趣的,和以后慢慢培养的爱好,身边很多女孩子喜欢,咖啡,茶艺,插画,花艺,音乐,品酒,看展,摄影等等,这些都适合去与人交流,找到三观一致的人。第三:脱单其实很简单。你不妨大胆一些,当你有自己的s行之有效的社交方式之后,若有不反感的男孩子向你示好,或者你有喜欢的男孩子,不妨大胆去表达,不要害怕被拒绝,当然要看清对方是真的喜欢你还只是把你当备胎,当然你也不妨去多交几个异性朋友,了解一下,他们的生活状态,思维方式,不要太多相信影视剧,虽然源于生活,但有时生活中的故事更戏剧化,拿出你的勇气来吧。

好多人都说:“宅女又穷又丑又不认识人,怎么脱单?”我想说的是:“宅女真的不认识人吗?只不过宅女认识的人都在网上。”各种社交群,朋友圈,QQ群都有宅女的影子,只不过她们是不会利用身边的资源罢了。她们普遍认为和这些人都是无效社交,难道这成百上千的人里边就没有一个让她们心仪的单身男性吗?她们缺少的是没有把认识发展下去,没有深度的去了解,没有情感交流。所以只要迈出这一步,让这些知道你名字的人,渐渐的了解你,喜欢你,你就会成功脱单。怎样把认识发展下去,产生一个关系的变化很重要!