世界瑜伽日海报图片大全图片大全-瑜伽排课主题都有哪些

从2015年开始,国际瑜伽爱好者每年有一天可以大肆庆祝自己所喜爱的瑜伽,而且,是与世界上各个角落的民众一起,欢庆这个举世同享的世界性瑜伽日活动。

国际瑜伽日主视觉 ©Yoga Day Celebration

在2014年12月11日,联合国大会正式将6月21日订为「国际瑜伽日」,风行全球的瑜伽运动开始有了专属的纪念日。 之所以将夏至6月21日定为国际瑜伽日,这是北半球一年中最长的一天,对世界许多国家都有着特殊的意义,在台湾,夏至在端午节隔天,是重要的传统节气,也是季节交替的时刻。 瑜伽起源于古印度,拥有超过6000年历史,是一种身体、心理以及精神的统合锻炼,目的是为让身心灵合一,通过提升意识,帮助人类发挥潜能的运动。在联合国正式公告之后,从2015年开始,每年在6月21日这天,世界各地的瑜伽团体、场馆、老师等等纷纷发起了各项活动,大部分是在一些公众场所一起做瑜伽,吸引了大批瑜伽爱好者参加,场面极为壮观。

发起国印度在其首都新德里举办的活动,吸引数万人参加。 ©theindianeye

根据联合国网页说明,设立国际瑜伽日的决议草案由印度提出,受到175个成员国支持。该提议最初由印度总理纳伦德拉·莫迪在第69届联合国大会上提出,他说:「今天,我要强调的是,瑜伽是我们古老传统的宝贵礼物。瑜伽体现了心灵和身体的统一、思想与行动的统一……这种整体方法有益于我们的健康和福祉。瑜伽不仅仅是锻炼;它是一种发现自己、世界与自然三者合为一体的方式。」 该决议指出“个人和全民作出更健康的选择和采取有利于身体健康的生活方式十分重要”。在这个方面,世界卫生组织已经敦促成员国鼓励国民多进行身体活动。目前,身体活动不足位列全球十大导致死亡原因之中,也是包括心血管疾病、癌症、糖尿病在内的非传染性疾病的一个主要风险因素。 但瑜伽不仅仅只是一项身体的运动。在对决议进行投票之前,大会第69届会议主席萨姆·库泰萨强调:「数世纪以来,各行各业的人们修习瑜伽,认识到瑜伽独具令人身心合一的特点。瑜伽实现了思想与行动的和谐统一。」 在第一次庆祝国际瑜伽日之际,联合国秘书长潘基文也发表讲话指出了瑜伽的益处:「今年国际瑜伽日活动所强调的重点是,健康生活对于实现联合国193个会员国去年全体通过的可持续发展目标有着重要作用。」 最有名的瑜伽师之一,已故的拜鲁尔·克里希那马查尔·桑达拉拉亚·艾扬格曾说:「瑜伽修炼出维持日常生活中平衡态度的方法,并赋予个人采取行动的技能。」

国际瑜伽日发起人印度总理纳伦德拉·莫迪参与新德里国际瑜伽日活动。 ©theindianeye 纽约时代广场的国际瑜伽日活动。 ©wallpart

法国巴黎

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巴黎的国际瑜伽日在艾非尔铁塔之下举行。 ©postpickle

英国伦敦

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伦敦的国际瑜伽日活动。 ©Times of India Blogs

俄国莫斯科

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莫斯科的国际瑜伽日活动。 ©Russia & India Report

台湾台北

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台北的国际瑜伽日活动。 ©i.dawn

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国际瑜伽日,为每年的6月21日。

设立国际瑜伽日的决议草案由印度提出,受到175个成员国支持。

1、该提议最初由印度总理纳伦德拉·莫迪在第69届联合国大会上提出。

2、之所以将夏至日6月21日定为国际瑜伽日,莫迪总理表示:“这是北半球一年中最长的一天,对于世界上很多国家而言有着特殊的意义。

3、瑜伽(Yoga)这个词,是从印度梵语“yug”或“yuj”而来,其含意为“一致”、“结合”或“和谐”。

瑜伽排课主题有:涵盖拜日式、站立前屈、侧展、扭转、腹部练习、坐立、后弯、倒立八大主题。

瑜伽起源于印度,距今有五千多年的历史文化被人们称为“世界的瑰宝”。瑜伽发源印度北部的喜马拉雅山麓地带。古印度瑜伽修行者根据动物的姿势观察、模仿并亲自体验,创立出一系列有益身心的锻炼系统,也就是体位法。

大约在公元前300年,印度的大圣哲瑜伽之祖帕坦伽利(英文:Patanjali,印地语:पतंजलि)创作了《瑜伽经》,印度瑜伽在其基础上才真正成形,瑜伽行法被正式订为完整的八支体系。瑜伽是一个通过提升意识,帮助人类充分发挥潜能的体系。

瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧,改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式,包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等,以达至身心的合一。

瑜伽是一项有着5000年历史的关于身体、心理以及精神的练习,起源于印度,其目的是改善身体和心性。2014年12月11日,联大宣布6月21日为国际瑜伽日,2015年举办了首届6。21国际瑜伽日。