金枪鱼沙拉海报-金枪鱼的家常做法

1、鲜蔬金枪鱼沙拉

材料:金枪鱼,鸡蛋,圣女果,玉米粒,甜豆夹,洋葱,奶酪和生菜等食物。

做法:将圣女果清洗干净以后对半切开,把甜豆夹当中的筋去除,并清洗干净,将洋葱清洗干净以后切碎,把生菜清洗干净以后切成比较小的朵状,将鸡蛋煮熟切成小块,同时将奶酪切成丁状。当然,我们也可以根据个人的喜好往里面添加一些其他的蔬菜,或者是水果。把所有的材料混合在一起,然后往里面适量的加入一些沙拉酱,橄榄油,柠檬汁等调料,这样好吃的鲜蔬金枪鱼沙拉就是做好了。

2、油炸金枪鱼

材料:金枪鱼,料酒,食用盐,胡椒粉,淀粉和鸡蛋。

做法:往金枪鱼上面放入胡椒粉,食用盐和料酒,腌制大概半个小时左右的时间,把腌制好的金枪鱼上,多余的水分去除,拌上淀粉,这样可以使金枪鱼的粘性变得更好。将鸡蛋搅拌均匀以后,把金枪鱼放到鸡蛋液当中,进行均匀的搅拌,然后在面包糠里面滚一下。在锅里放入适量的食用油,等油锅热了以后,就可以将鱼放进去炸了,等到鱼身变得比挺了以后,鱼皮是非常酥脆的,鱼肉很鲜嫩,这样金枪鱼就制作好了。

最近,有一部由宋茜瑞安主演的电视剧即将播出。这部电视剧很新颖。有人说感觉像《小时代》。正好这部剧也是在上海拍的。可以看看感觉是不是小时代。

当前位置这部电视剧是在上海拍摄的。预计8月18日播出。

宋茜是《他其实没有那么爱你》这部剧的女主角“孙一赫”。宋茜在职场中扮演过许多女强人的角色,这次她是一个从不放弃工作的女人。还记得上一部剧《下一站是幸福》里宋茜是一个成功的女人,当她遇到王耀庆饰演的成功男粉丝时,忍不住。我不知道在这部剧中她和王耀庆是什么关系。

在这部剧中,瑞安与宋茜有更多的接触,即他与“孙一赫”一起工作,同时又“在天堂”。看完《跑男》,大家都很高兴看到都市情感剧里的瑞恩。粉丝是不是要去找乐子?不得不说,其实这两年很少看瑞安的电视剧。现在终于等到了,还是和那么多美女帅哥合作。

在哪拍的

社会之家

从淮海中路到巨鹿路,再到静安寺和豫园,沿途可以找到很多有趣的生活方式店。怡君的第一个店铺目的地是位于淮海中路新天地4-5楼的新天地旁边的社会住宅。

去年底开业的SocialHouse,主打都市女性群体,希望在满足女性对品质生活追求的同时,为她们打造一个新的社交目的地。

所以这里设计了不同的主题区域,集时尚、旅行、设计、烹饪、音乐、健身于一体。这里不仅有第一家上海三联书店,READWAY精品书店。

二楼的书店涵盖了各种生活方式,小说杂志,还有香薰,玩具,杂货。

书店里的五层时尚音乐空间MusicGallery也设计了黑胶唱片墙,价值很高,也很容易参观。

当然,除了三联,也有很多个体品牌在此落户。周一版,国内首家实体店,创意、时尚、现代感十足。

NININIO生活方式概念店,ABC烹饪工作室,穷游美术馆,既有生活品质,又有艺术需求,各种不同的体验在这里都能得到满足。

不过比起在这里能不能买到什么好东西,易居君觉得更适合在这里看看书,喝喝下午茶,悠哉游哉。

尼科和

12月刚刚开业的中国第一家“nikoand”也坐落在淮海中路,面向无印良品。相比日系品牌给人的“冷漠”刻板印象,它更有烟火气。

今天,我要给你介绍这家店最有趣的角落!

妮可和一楼的咖啡厅绝对是和朋友谈心的好地方。这里不仅有埃塞俄比亚等不同咖啡豆研磨而成的四种咖啡,还有红豆玫瑰、红豆奥利奥奶茶、上海限定的金枪鱼沙拉等多种口味的三明治。如果你逛累了,就坐在窗边休息一下。

一楼的牛仔裤区也值得一去。有各种适合亚洲线条的牛仔裤版本可供选择,他的牛仔裤区海报也很独特。

二楼的电梯正对着出售露营用品的区域。易居君完全被这一带花里胡哨、俏皮的杯子、饭盒、各种颜色的手提袋吸引住了。它们既实用又有吸引力,而且价格也很友好。

二楼有日本工匠制作的木凳、镜子、边桌。木材的本色搭配不规则的彩画。家里有一套这样的小家具挺好的,就是贵。想入门的可以去店里看看~

当然,作为一个吃货,易居君还是很爱niko和三层的餐吧,这里不仅有披萨、新鲜生蚝、日本原生牛肉,还有各种甜品饮料。上海老洋房的老窗户也被完整的保留了下来,让老上海风格与日式风格完美融合。窗外是冬天变黄的法国梧桐,里面是洋溢着节日气氛的暖光。坐在窗边,享受美食,一定会给你不一样的感觉。

公寓式

如果你喜欢用脚去丈量一座城市,那就去巨鹿路慢慢走。这里有很多充满小资情调的生活方式店,Apartmental就是其中之一。

小小的入口,爬上楼梯,你甚至会奇怪为什么这家店会开在这么一个还在建的小楼的三楼。

即使入口和三楼店之间的空间被废弃,店内还特意在二楼拉上了充满个性的窗帘,让你感受到这家店的与众不同。

仔细看看三楼店门口精致的招牌也挺有意思的。“每一天不是每一夜”这种漫不经心的态度,就这么出现在眼前。值得一提的是,这里不能用专业相机拍摄,用手机完全可以。

公寓的店面很小,但是内容很丰富。从家居用品、香水和手表到精选的香薰、沐浴露和小酒杯,一切都想放进包里!

连卫生间都装修的很有格调,卫生间的洗脸台是天然的展示台。上海本土自主品牌humble,不仅外观漂亮独特,味道也很好吃!

除了许多有趣、漂亮、实用的小玩意,这里还提供咖啡、茶和酒精饮料。坐在店里的小沙发上,谁不是秀气的女生或者男生?

因为店面很小,店家充分利用每一个空间作为精选商品的展示区,你总能在不经意间遇到很多小惊喜。所有家具也是店家从欧洲淘来的孤品。

当然,如果你和怡君一样是上海的“游客”,Apartmental里也有网店可以随时选择,很贴心。

R.G.F

巨鹿路还有一家老牌“网络名人”置业店R.G.F,比公寓更有条理。

工业风的简约,加上店里精选的家具、地毯、旧货架,看起来严肃又复古。

喜欢餐具和酒杯的朋友一定要来这家店看看。从欧式到日式,从陶瓷到玻璃,有很多款式和颜色的器皿可供选择。

其中有很多你经常在杂志和画报上看到的装饰,也有很多华丽复古的欧式家具、灯饰和墙镜。不过,易怡君最喜欢的大概就是这款“数独卫生纸”了。感觉可以在厕所待一天!

许多漂亮的女士和姐妹都喜欢来这家店,还有一个原因是这里有一个种满绿色植物的玻璃房子的后花园。很多人会租这个地方作为婚礼求婚和周年派对的地方。

二楼的甜品和茶也可以试试,北海道奶油蛋糕,蔓越莓慕思配玫瑰花茶。甜点爱好者不应失望。

二楼咖啡馆的大玻璃窗超级适合和闺蜜拍照,整个RGF仿佛进入了一个复古的时空。

怡君和他的朋友在这里度过了一个下午。有条件的话,平日人少的时候来这里逛逛比较好。

弗莱塔格

喜欢脏包(不是吃的那种)的朋友一定会去。一定是Freitag,也在巨鹿路。

这个来自瑞士的环保品牌最著名的脏包就是用回收的卡车篷布做的。

这种防水帆布不仅有数百种颜色和形状,而且更耐用,可回收利用。在这个全球倡导环保的大环境下,时尚爱好者也是容光焕发。

作为全球第23家店,Freitag的品牌抽屉柜成为了他最大的特色之一。

其实除了品牌脏包,这里还有各种进口杂志,书籍,衣服,鞋帽,家。北欧风里一定有你喜欢的时尚。

虽然脏包的价格基本都在1000元以上,但是易居君还是觉得与其买动物皮做的包,不如买这种性价比更高的环保单品或许会成为你的新选择。

欧瑞百货公司

可能有人会奇怪,为什么静安寺附近的一家百货公司会被放在生活馆评价里?的确,虽然欧瑞百货有很多像GUCCI和Balenciaga、ACNE、OFF-WHITE和MSGM等时尚品牌的奢侈品,但商场的4楼确实让怡君见识到了什么是“生活”。

整层楼都是开放式的DIY互动生活方式店,让这一层充满了“人气”。在这里度过一个周末并不过分。

如果你想做一个DIY的节日礼物,那么你可能会在这里难以选择。无论是木工、银器、绿植装饰、皮革缝制,还是水晶、陶艺、版画、毛毡、甜品的DIY,总有一款适合你。

或者你只是想在这里度过一个安静的周末,那么你也可以尝试零基础油画,自己调整油漆桶里的颜色,选择自己喜欢的图案,慢慢从线稿走向成品。一定很充实。

和以前的店相比,可能会多一些嘈杂,少一些拥挤,但是在这里你可以感受到人们对生活的热爱,专注于做一件小物品,不分年龄、性别、职业。你有多久没有静下心来做一件事很久了?

如果你也是一个热爱生活的人,不妨去体验一下。

金枪鱼的家常做法:

1、金枪鱼土豆泥沙拉

食材:果醋、金枪鱼罐头、土豆、黄瓜、胡萝卜、玉米粒、盐、黑胡椒、牛奶、沙拉酱、蜂蜜。

做法:准备好所有的材料,黄瓜和胡萝卜切成小丁,金枪鱼挤干水分,土豆切片上锅大火蒸15-20分钟,用筷子戳一下土豆熟透即可盛出,蒸好的土豆用勺碾成泥状,这时的土豆你会很干,加入少许牛奶,趁热加入盐,黑胡椒拌匀。

玉米粒放入锅中煮熟,捞出控干水分,然后把玉米粒,胡萝卜丁,黄瓜丁,金枪鱼放入拌好的土豆泥中,最后加入沙拉酱,少许蜂蜜及果醋搅拌均匀,晾凉之后即可。

2、金枪鱼拌饭

食材:金枪鱼罐头、金枪鱼肉松、鸡蛋、大叶生菜、腌黄萝卜、海苔香松、沙拉酱、寿司醋。

做法:准备好全部材料,先闷一锅两人份的米饭,然后,热油大火煎鸡蛋,生菜切丝,腌黄萝卜切成丁,米饭焖好后,加入寿司醋,根据个人口味儿,盛好米饭,马上所有的材料,又好看又好吃的金枪鱼拌饭就做好啦。

3、香煎金枪鱼

食材:金枪鱼、黑胡椒、盐、辣椒。

做法:生的金枪鱼厚块儿,洗干净,两面撒上盐和胡椒,盐建议少放,出锅后可以蘸酱油,味道更好,喜欢吃辣,可以放辣椒和胡椒一起,平底锅放一小勺油,油温不要太高。

因为鱼肉很容易熟,两面煎,建议别煎全熟,肉质就变老不好吃了,大概每面5分钟左右,就是中间留1/3厚度生鱼的样子,出锅,案板上稍微放凉就可以切片了,装盘配点生抽即可。

4、金枪鱼三明治

食材:金枪鱼罐头、全麦吐司片、甜玉米粒、黄瓜、胡萝卜、沙拉酱。

做法:黄瓜、胡萝卜切粒,金枪鱼,玉米粒沥干水分,所有的材料混合挤入沙拉酱拌均匀,取一片吐司,上面铺上拌好的沙拉,在上面盖一片吐司,三明治制作器放上面,压下,对角切开即可。

5、金枪鱼披萨

食材:金枪鱼罐头、马苏里拉奶酪、洋葱、青椒、玉米粒。

做法:面粉水酵母放入面包机揉匀至稍稍出筋,加黄油摔打至扩展阶段,发酵一小时,洋葱切条,青椒切环状,马苏里拉奶酪切丝,发酵好的面团排气揉匀,静置15分钟。

擀成中间薄四周厚的圆形,放入8寸披萨盘,用叉子扎孔,铺上一层番茄肉酱,撒一半马苏,铺切好的青椒和洋葱,再铺培根,烤箱预热180度,中下层,20分钟即可。