体育运动的素材-名人坚持体育锻炼的例子有哪些？

那些惊艳阅卷老师的宝藏作文素材

适用主题:体育精神 体育之效

有人说,体育精神是不惧一切,勇往直前;有人说,体育精神是努力,一种不胜不屈的努力.我爱体育,不仅是因为它能带给我欢乐、紧张和胜利,还因为它散发着一种"不屈不饶,积极向上"的精神。

生命在于运动,运动是一切生命的源泉。身体虚弱,它将永远不会培养有活力的灵魂和智慧。

电光火石的拼杀中,灵魂的呐喊转化为身体摘夺桂冠的原动力;成败转瞬的赛场上,体育的精魂成为人格强有力的洗炼.

体育精神,博大精深,指引着一代又一代的体育人不断向前,以自我之辉煌铸中国之辉煌。

"静止便是死亡,只有运动才能敲开永生的大门。"诚如此言,体育锻炼有利于生长与机能状况的调节,体育之效对人一生的影响不容小觑。

人人皆可参与体育运动,不管你是男或女,年长或年幼,健康或残疾,贫穷或富有体育运动是人的一种权利,人人皆可乐在运动是人类社会的理想境界、

体育如何影响一代人?成败之间坦然坚韧,拥有不丧失热血,拼搏过后无怨无悔的尊言,他就是无冕之王.这份高贵的不可磨灭的信念,将永远推着我们的航船乘风破浪!

任汗水打湿脸庞,忍心酸痛弥漫全身,依然奋力拼搏!只为一个目标,一个信念-更高!更快!更强!这就是体育精神。

如离弦的箭一般,百米冲刺选手奔向终点站。

瞧,一百米运动场上,选手们各个跃跃欲试,摩拳擦掌。“砰!”伴随着发令枪子弹响,她们马上像一匹匹脱缰的小龙,急急忙忙从起跑线上直冲过去。

“叭——!”一声枪声,声裂苍穹,宛如江提溃决,群马飞奔,长跑比赛体育健儿像冲破闸口的流水涌进方式,日渐列入一队。

“砰,,地一声,一颗鲜红色照明弹飞起,场中穿着各色各样衣裳的选手,“刷”地从起跑点甩出去,像一片云霞。

他临场发挥突奔如离弦之箭,溃堤之水,一泻千里其势难挡。

六位选手足下生风,奋勇争先,虽然一个个全是大汗淋漓,可谁也不甘落后。

他像一匹成熟的马马句吊头急奔:步幅均匀,少频紧密,蹬动强有力,柳腰释放压力——全部姿势看起来幽美而颇具弹力。

“给油!”欢呼声、喊叫声连成一片,大伙儿好像要根据这高声的叫喊,把自己的所有气力都给正方向着终点站最后的冲刺的选手。

1、毛泽东

毛泽东在湖南省

第一师范

学习的时候,除了经常游泳、爬山之外,还用5种＂健身浴＂来锻炼身体。一是

冷水浴

,用冷水将全身浇遍;二是

日光浴

,让太阳暴晒全身;三是暴雨浴,让暴雨淋漓尽致地落在身上;四是寒风浴,任凛冽的寒风刮到身上;五是空气浴,大口大口地呼吸。

2、新加坡内阁资政

李光耀

不论在家还是出国,李光耀每天雷打不动坚持长跑20分钟。李光耀经常从事的运动项目除了跑步外,还有游泳和骑自行车。如果是应邀去没有运动设施的国家开会,他的随身行李一定要带着可折叠的健身脚踏车,清晨或晚饭前进行运动。

3、新加坡总理吴作栋

他36岁出任

财政部

高级政务部长时,开始定期打网球和

高尔夫球

,每次1个半小时的运动。后来,他坚持每天早上打网球或高尔夫球,早晨10点上班,下午6点下班。每逢星期六,他还要跟一对儿女打网球,有时他骑自行车。

4、美国前总统卡特

卡特习惯跑步还有骑自行车,就是是在访问他国时,也是持之以恒。他的长跑主要是长距离的慢跑。离开

白宫

后还是坚持长跑,每天在户外锻炼,从不间断。骑自行车是卡特的另一种健身方式。当年他访问我国时,曾骑自行车在北京的街头出现,他觉得骑自行车既能健身,也能游览,比坐小轿车自由。

5、美国前总统布什

布什的习惯是在健身房利用健身器材及跑步机强身,他的重量训练还包括坐姿推举、

扩胸

与扩背运动。因工作繁忙,布什经常利用一切可以利用的空隙跑步。布什每周跑步4次至5次,举重至少2次。其中周四进行长跑,周日一般进行快跑训练,其他时间进行慢跑和器械练习。