心理剧素材图片-有什么好的校园心理剧素材或者剧本推荐吗?

心理剧是以团体方式进行,暖身阶段透过活动,让大家互相认识并建立关联性、信任与安全感,导演会从中引导、探讨并决定心理剧主题。

一出刻画细腻的戏剧能触动人心、产生共鸣,然而,透过戏剧也可疗愈心理,心理剧是心理治疗的一种方式,借由戏剧探索自我的生命故事,让压抑的情绪能找到出口,并给生命一个新的诠释。

心理剧5要素

胡丹毓心理师表示,心理剧的故事取材自某一个人生命中真实经历的事,在具有安全感的环境中,由心理剧治疗团体的成员们一同参与。分享自身故事需要勇气,因此前置作业会着重在建立心理剧团体的成员们彼此之间的信任感与安全感。一出完整的心理剧包括以下5要素:

(1)舞台

(2)导演/

导演由受过心理剧相关专业训练的心理治疗师担任,陪伴主角探索生命故事。

(3)主角/

主角即是由愿意分享生命故事的人担任。

(4)辅角/

辅角是在剧中辅助主角演出,并视故事剧情扮演主角的重要他人,像是家人、朋友。

(5)观众/

见证并陪伴主角探索生命故事的成员。

主角有时必须跳脱自我框架,从观众的角度看自己,因此辅角也会适时地扮演主角的替身。导演在过程中会视情况调整辅角的表现,由辅角所带入的行动或感受,若是可以帮助主角,导演便会将这些素材加入并结合,因此,心理剧会是一个由导演、主角、辅角甚至观众集体共创的表现。共创的心理剧不仅能疗愈主角,辅角或观众也能有新的启发与心得。

心理剧的过程分为3阶段:

(1) 暖身/

心理剧是以团体方式进行,暖身阶段透过活动,让大家互相认识并建立关联性、信任与安全感,导演会从中引导、探讨并决定心理剧主题。

(2) 演出/

让主角的故事具体呈现在舞台上,并在导演及团体的陪伴下,在情绪及认知层面有所觉察,并找到新的面对与行动方式。

(3) 分享/

分享阶段是心理剧团体与主角之间的连结,分享与主角的故事有共鸣之处。

心理剧「充电」后再出发

胡丹毓心理师表示,心理剧的治疗效果与咨商相似,主要的差异是在经验性和张力较强,能促使主角宣泄埋藏许久的情绪,并在固有的认知上能有新的改变。心里剧类似「充电」的感觉,自我整合后再面对人生会有不一样的想法与力量。也有人将心理剧比喻为外科手术,回到内心深处或是翻开远久的记忆,重新清理创伤并做缝合,手术十分消耗体力需要一段休养修复期,同样地,演出心理剧后情绪所产生的震荡起伏,也会需要时间恢复平稳。

行动性的心理剧 能让埋藏的情绪得以抒发

生长在华人社会文化下的我们,时常过于理性而忘了感性地抒 *** 绪,或是将情绪完全地隐藏起来,胡丹毓心理师表示,情绪是藏在身体里,行动性的心理剧可让埋藏的情绪得以抒发,一些身体的症状也有可能借此得到缓解。透过心理剧能感受自我情绪,具心理治疗师背景的导演,运用专业能力陪伴主角探索情绪,让主角能在大家的陪伴下宣泄情绪,勇敢面对创伤。(文章授权提供/优活健康网)

加入【】,天天关注您健康!LINE@ ID:@ 订阅【健康爱乐活】影音频道,阅读健康知识更轻松 : /supply/article/39394 关键字:胡丹毓, 情绪, 创伤, 休养, 疗愈, 心理剧

杨紫在女心理师中的表现真的是非常好,表演自如细腻,把人物的内心和特点都刻画出来,让观众就像和真实的人对话一样,实在是太真实了,他的表演越来越炉火纯青了

有:

《小人物的大梦想》、《反转马加爵》、《如果可以选择》。

心理剧通过音乐、绘画、游戏等活动热身,进而在演出中体验或重新体验自己的思想、情绪、梦境及

人际关系

,伴随剧情的发展,在安全的氛围中,探索、释放、觉察和分享内在自我是一种可以使患者的感情得以发泄从而达到治疗效果的戏剧。

心理剧演出过程中也可让主角敲击地面以发泄情绪或让辅角推挤主角造成身体上的压力。这些具体呈现的方式可以唤回主角在事件发生当时的真实情感,使主角产生强烈的感受。此外,导演也可运用不同的灯光颜色来辅助主角表达情感。

心理剧所重视的就是这种互动的过程,而不仅仅是内在角色的扮演而已。个人互动关系的模式是由家族中文化传承而来,个人自我是经由幼年角色学习而来。因此个人的不适行为来自早年角色学习的偏差。理剧治疗则提供一种方法使人回到原来重要场景而修补个人与重要他人间的关系。