关于自律的名人素材50字-关于自律的名人素材有哪些

现代名人自律的例子有:

1、

白玉霜

是著名评剧演员,演技很高,被人称做“评剧皇后”。她为了做到自知、自律,不论三伏酷暑,还是

三九

严冬,一有时间就去练功,练嗓子。

有人对她说:“你已成名了,干嘛还这么苦练?”她笑笑说:“戏是无止境的。”并且她能虚心听取别人的意见,不管什么人,只要给她指出缺点,她都非常高兴。

2、

张伯苓

长期任

南开大学

校长,有一次他看见一个学生手指被熏得焦黄,便指着他说:“你看,把手指熏得那么黄,吸烟对青年人身体有害,你应该戒掉它!”

但这位学生反唇相讥:“你不也吸烟吗?怎么说我呢?”当下张伯苓将自己所存吕宋烟全数拿出来,当众销毁,并表示再不吸烟,果真如此,张伯苓再没吸过烟。

3、亚洲“飞人”

苏炳添

是出了名的自律。隔离期间,苏炳添在房间内利用

瑜伽垫

、弹力绳进行核心训练、高抬腿跑步,还抱着一箱矿泉水练弹跳。

早上7点起床,晚上11点前入睡,哪怕是隔离,苏炳添也保持着这样的生活规律,“不觉得有什么不同,可能我的身体已经有这样的

生物钟

了吧”。

每次家庭聚会,大家都是吃吃喝喝,苏炳添从来不乱吃东西,不吃猪肉,更从来不喝酒。在队友和家人眼中,苏炳添作息规律,饮食自律。因为“怕拉肚子”,他甚至不喝橙汁,不吃西瓜。

4、同样在东京改写历史的女子铅球冠军

巩立姣

的隔离生活也安排得满满当当。“隔离期间是不可能休息的,除了吃饭睡觉,就是训练、奥运会比赛总结以及下一阶段的训练和比赛规划。”

巩立姣接受记者采访时说,“因为知道回国要隔离,所以去奥运会之前,我们已经把一些哑铃、杠铃片、壶铃以及拉伸的运动器材运到房间里了。每天在房间做一些力量训练,保持身体状态。”

5、在东京,26岁的王春雨成为中国参加奥运会女子800米决赛的第一人,并两次刷新个人最佳成绩。她不管是训练,还是吃饭休息、康复理疗,都很自律。

那么多年的训练,她从来不偷懒,每天都会严格执行教练的计划,也不能晚睡,晚睡就会睡不着,就会焦虑;为了防范兴奋剂问题,不能吃的也不会去尝试,也不会抱着侥幸心理。

运动员不可能24小时一直有人看着,一定要靠自己的自律。

自律,是中华民族的传统美德,是根据自己善良意志按自己颁布的道德规律而行事的道德原则。自律的人更加容易成功,下面我为大家精心整理的关于律己的素材,希望可以帮到大家。

关于自律的名人素材

1、中国-思想家-许衡

许衡是我国古代杰出的思想家、教育家和天文历法学家。一年夏天,许衡与很多人一起逃难。在经过河阳时,由于长途跋涉,加之天气炎热,所有人都感到饥渴难耐。

这时,有人突然发现道路附近刚好有一棵大大的梨树,梨树上结满了清甜的梨子。于是,大家都你争我抢地爬上树去摘梨来吃,唯独只有许衡一人,端正坐于树下不为所动。

众人觉得奇怪,有人便问许衡:“你为何不去摘个梨来解解渴呢?”许衡回答说:“不是自己的梨,岂能乱摘!”问的人不禁笑了,说:“现在时局如此之乱,大家都各自逃难,眼前的这棵梨树的主人早就不在这里了,主人不在,你又何必介意?”许衡说;“梨树失去了主人,难道我的心也没有主人吗?”许衡始终没有摘梨。

2、英国-物理学家-牛顿

牛顿研究学问非常专心。有一次,朋友请客,席间,他想起家中有瓶好酒,于是叮嘱朋友稍等,自己回家取酒。这位朋友左等右等,就是不见牛顿回来,只好去看个究竟。原来牛顿在回家的路上,想起一项实验的做法,到家后,就一头栽进实验室,做起实验,把取酒招待朋友的事忘的一乾二净。

又有一次,他饿了,煮鸡蛋吃,却一边想问题,一边把鸡蛋放进锅子中,等问题解决了,想吃鸡蛋时,揭开锅盖,捞起的竟是自己的怀表。

3、战国--政治家--苏秦

战国时期,有一个人名叫苏秦,也是出名的政治家。在年轻时,由于学问不多不深,曾到好多地方做事, 都不受重视。回家后,家人对他也很冷淡,瞧不起他。这对他的 *** 很大。所以,他下定决心,发奋读书。他常常读书到深夜,很疲倦,常打盹,直想睡觉。于是他想出了一个方法,准备一把锥子,一打瞌睡, 就用锥子往自己的大腿上刺一下。这样,猛然间感到疼痛,使自己清醒起来,再坚持读书。

1.物必先腐也,而后虫生之;人必先疑也,而后谗入之。——苏轼

2.战胜恼怒,比战胜劲敌更难。——基鲁

3.一个知识不全的人可以用道德去弥补,而一个道德不全的人却难以用知识去弥补。——意大利 但丁

4.在今天和明天之间,有一段很长的时期;趁你还有精神的时候,学习迅速地办事。——德国 歌德

5.自制是一种秩序,一种对于快乐与欲望的控制。——古希腊·柏拉图

6.如若你想征服全世界,你就得征服自己。——俄·陀思妥耶夫斯基

所谓自律,就是针对自身的情况,以一定的标准和行为规范指导自己的言行,严格要求自己和约束自己。下面是我为大家整理的写作素材,欢迎阅读与借鉴,谢谢!

关于自律的名人故事

1、柳传志的自律

时间观念反映着一个人的工作态度和生活态度。柳传志以"自律"在业界享有盛名。他就是以"管理自己"的方式"感召他人"。守信首先表现在他的守时上,柳传志本人在守时方面的表现让人惊叹。在20多年无数次的大小会议中,他迟到的次数大概不超过五次。有一次他到

中国人民大学

去演讲,为了不迟到,他特意早到半个小时,在会场外坐在车里等待,开会前10分钟从车里出来,到会场时一分不差。

2007年上半年,温州商界邀请柳传志前往"交流"。当时,

暴雨

侵袭温州,柳传志搭乘的飞机迫降在上海,工作人员建议第二天早晨再乘机飞往温州,柳传志不同意,担心第二天飞机再延误无法准时参会,叫人找来"公务车"连夜赶路,终于在第二天早六点左右赶到了温州。当柳传志红着眼睛出现在会场,温州的那位知名企业家激动得热泪盈眶。

2、明代大学士徐溥储豆律

明代大学士徐溥自幼天资聪明,读书刻苦。

少年时代的徐溥性格沉稳,举止老成,他在私塾读书时,从来都不苟言笑。一次塾师发现他常从口袋中掏出一个小本本看,以为是小孩子的玩物,等走近才发现,原来是他自己手抄的一本儒家经典语录,由此对他十分赞赏。徐溥还效仿古人,不断地检点自己的言行,在书桌上放了两个瓶子,分别贮藏黑豆和黄豆。

每当心中产生一个善念,或是说出一句善言,做了一件善事,便往瓶子中投一粒黄豆;相反,若是言行有什么过失,便投一粒黑豆。开始时,黑豆多,黄豆少,他就不断地深刻反省并激励自己;渐渐黄豆和黑豆数量持平,他就再接再厉,更加严格地要求自己;久而久之,瓶中黄豆越积越多,相较之下黑豆渐渐显得微不足道。直到他后来为官,一直都还保留着这一习惯。

凭着这种持久的约束和激励,他不断地修炼自我,完善自己的品德,后来终于成为德高望重的一代名臣。

徐溥对自己行为的高标准约束显示了他强烈的自律意识,即使是在个人独处时,也能自觉地严于律己,谨慎对待自己的一言一行。

慎独

是自律的最高境界,它能让一个人在独立工作、无人监督的时候仍然能够不被外物所左右,而是丝毫不放松自我监督的力度,谨慎自觉地按照一贯的道德准则去规范自己的言行,一如既往地保持道德自觉。

关于自律的名言

1、为政之要,惟在得人,用非其才,必难致治。今所任用,必须以德行学识为本。——吴兢

2、在今天和明天之间,有一段很长的时期;趁你还有精神的时候,学习迅速地办事。——德国·

歌德

3、坦白是诚实和勇敢的产物。——美·

马克·吐温

4、闪光的东西,并不都是金子;动听的语言,并不都是好话。——英·

莎士比亚

5、财能使人贪,色能使人嗜,名能使人矜,势能使人倚。四患既都去,岂在尘埃里?——

邵雍

6、廉者民之表也,贪者民之贼也。——

包拯

7、莫羡牡丹称富贵,却输梨橘有余甘。——

齐白石

8、对别人的意见要表示尊重。千万别说:“你错了。”——

卡耐基

9、信用既是无形的力量,也是无形的财富。——日·

松下幸之助

10、自我控制是最强者的本能。——

萧伯纳

以上是我为大家整理的关于自律的素材,希望对大家的写作有所帮助。