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只有主持人的发言稿

自信—— 主题班会

主持人(男):尊敬的老师们!

主持人(女):亲爱的同学们!

主持人(合):大家好!

主持人(男): 伴随着这首《I Believe I can fly 》拉开了我们"I well if I believe"主题班会 的序幕。

主持人(女):自信是个诱人的字眼。

主持人(男):自信是灯塔,指引人生前进的方向,照亮人生前进的路程。

主持人(女):一个没有自信的人,就像鸟儿没有翅膀,就像打桩的没有准备。

主持人(男):没有自信,就没有坚定的方向,没有坚定的方向,就没有生活;

主持人(女):洛克菲勒曾经说过:“自信能给你勇气,使你敢于向任何困难挑战;自信也能使你急中生智,化险为夷;自信更能使你赢得别人的信任,从而帮助你成功。”

主持人(男):没错,雨果也说过“我们应该相信,自己是生活的战胜者。”

主持人(女):那么让我们回首过去的点点滴滴回顾高一入学时的志向,以及这一整年我们取得的成绩。

主持人(男):细细品味过去,你是否想过退缩,是否犹豫过要不要放弃,甚至怀疑过自己的能力?

主持人(女): 有没有哪位同学愿与大家分享一下你的过去呢?勇敢一点,不要害羞~

主持人(男):嗯,这是一次难得的机会,可以让大家更了解你,机会难得啊~

主持人(女):好,就请我们班一向回答问题积极的XXX同学来说说。

XXX的发言

主持人(男):谢谢你的发言,我知道他说出了我们班好多同学的心声。

主持人(女):的确,我也深有所感。那么下面我们来欣赏一个小品,我相信大家会感触更深的。

主持人(男):那还等什么,赶快欣赏吧~

小品[自卑,自负]

主持人(女):让我们再一次以热烈的掌声感谢影帝影后们为我们精彩的表演!

主持人(男):我觉得那简直就是我们日常生活中的缩影啊~

主持人(女):其实导致这种自卑心理的原因有很多。比如说父母经常指责你“你怎么那么笨?”“你真是没出息。”“你将来只会一事无成”……

主持人(男):这些外部评价会潜入你的头脑,使你慢慢变得畏缩、胆怯,不敢自我表现。

大家有什么感想吗?可以畅所欲言

同学七嘴八舌

主持人(男): 大家说得都很好,有人认为自卑,是一种很好的自我保护方式,它会使心平静下来,也能免去很多的麻烦。

主持人(女):但自卑总有一天会惹恼你自己。因为内心深处的尊严从一开始就不与自卑妥协。当自卑与自尊在潜意识里打的不可开交的时候,人会突然变的无所适从,原来由自卑收拾的一小片田地变的十分狼籍。

主持人(男):我们要努力抛弃自卑想法,无所作为的想法,甘居下游的想法,充满自信地去发挥自己,推销自己,实现自己的成就。但不可骄傲自大,刚愎自用。要对自身优势与劣势有正确的分析判断。一旦自信心过了头,就会造成一定程度上的自负,认为自己无所不能,就像刚才小品中的

主持人(女);自信不是傲慢无礼。在这个世界上。只有傻瓜才傲慢无礼。在任何富有成就感的事物当中,你都看不到傲慢无礼,麦子傲慢吗?河流与村庄傲慢吗?不。在一些优秀的当中,你看不到傲慢,林肯、孔子、爱因斯坦都由于谦逊而可爱。

主持人(男):那么大家对于这个角色有什么想说的吗?我希望那些一直在聆听的同学主动一点,向大家展示另一个不同的你!

同学发言

主持人(女):大家说了这么半天,嘴巴也累了吧~让我们欣赏一些奥运赛场上的感人瞬间吧~

主持人(男):有请XXX来给大家分享一下他们找到的资料

汪,刘

主持人(女):大家还知道哪些奥运感人故事吗?

主持人(男):或者看完视频后有什么感想没?

同学发言

主持人(男):实际上,当你开口说出来了,你就在一定程度上取得了成功。

主持人(女):没错,下面请大家跟我大声说出这样一句话,一定要大声,让我听到你们每一个人的声音!Don’t be shy, get a try!

Don’t be shy, get a try! Don’t be shy, get a try! Don’t be shy, get a try!

主持人(男):怎么样,是不是觉得舒服多了?

主持人(女):对了,XXX,我突然想起一件事,即还记得咱们几天前做过一份关于“自信”的调查问卷吗?

主持人(男):我怎么会忘呢,你瞧,这不来了吗?

张焕上

主持人(女):真么想到这自信和学习还有密不可分的关系。

主持人(男):你不知道的东西还多着呢,说到底,同学们明白自信的真实含义了吗?

同学发言

主持人(女):大家说得都不无道理,下面让我们有请资深学者XXX老前辈谈谈对自信的认识吧!

主持人(男):掌声欢迎

颜康

主持人(女):自信仅仅是相信自己。相信自己是相信人的力量,包括相信自己具备人类应有的美德。

主持人(男):自信是预先在心里塑造一个新我,然后观察新我的成长。而新我的每一点点成长,又会返过来生成自信。

主持人(女):全体请起立,面对你们的同桌,用自信的眼光打量对方,然后以自信的口吻向对方说出一句你最想说的话

主持人(男):相信你自己是最棒的,你能行!

完毕

主持人(男):好,谢谢大家的配合,全体请坐。

主持人(女):接下来让我们一掌声欢迎为我们带来诗朗诵的XXX同学。

石珺

主持人(男):与谁知道这是什么活动吗?

主持人(女):你能应该问有谁不知道吗?

主持人(男):多余的话不说了,亮出你们的歌喉,大声唱出来吧!

主持人(女):管它好不好听,跑不跑调,反正唱出来是给别人听的,Music!

唱歌

主持人(男):这节课累吗?

主持人(女):这节课high吗?

主持人(男):你想摆脱不自信的阴影吗

主持人(女):你想得到脱胎换骨般的重生吗?

主持人(合):如果你想,请跟我们大声喊“我能行”!“我最行”!

“Be my best ,I can be”!

主持人(男):下面掌声有请班主任老师发言!

班主任发言

主持人(女):你如果连自己都不相信,还能相信什么呢?然而相信自己很难。

主持人(男): 或者说,自信心是一种很大的力量。

主持人(女):最后,我还是要说“信心”这个词里面藏有禅机,信心就是相信自己的心。如果你相信自己的心,一切都会安稳下来。剩下的,是该做的事。如此说,人的一生其实很简单。

主持人(男):请大家铭记今天这个班会,再次谢谢老师和同学们的支持

《吸烟有害健康》主题班会

为了要了解:

1.为什么要禁止青少年吸烟?

2.青少年吸烟的主要因素是什么?

3.吸烟真正对健康造成多大的影响?

4.二手烟对健康的伤害?

5.若吸烟了,又必须如何戒烟呢?

二、研究目的:

藉此目的得知:

1.禁止青少年吸烟的原因。

2.吸引青少年的因素。

3.吸烟对健康的影响。

4.达到戒烟的原则。

三 内容:

一、为何禁止青少年吸烟:

1.根据世界卫生组织的统计,在世界各地每8秒钟就有一人死于与吸烟有关的疾病,每年有近500 万人因吸烟致死。这一数字在未来20 年中将有可能增加一倍。吸烟已经成为世界上最主要的致死因素之一。我国是一个烟草大国,目前吸烟人数约为3.2亿。在控制未成年人吸烟这个问题上,政府做了大量的工作,并于去

年11月10日签署了联合国《烟草控制框架公约》,这一公约将于今年2月28日正式生效。但一个不容回避的事实是:在我国,未成年人吸烟率呈上升趋势,未成年人开始吸烟的年龄在下降,每天有8 万左右青少年成为长期烟民。这种状况不但影响了孩子的健康成长,而且严重影响我国整体国民身体素质的提高,所以未成年人吸烟问题越来越引起社会的广泛关注。

2. 山西大学教育科学院心理学副教授刘丽认为,导致未成年人吸烟主要有6

种心理因素:

Ⅰ.追求派头和成人感的心理。

少年时期是自我意识迅猛增长的时期,几乎从少年时代开始,许多学生就感觉自己是个「大人」了。这种强烈的成人感和独立感,使他们把吸烟当作成熟的标志,迫不及待地叼起了烟,以此方式证明自己已长大成人。虽然家庭和学校禁止他们吸烟,但逆反心理的驱动却使在校生吸烟比率不降反升。

Ⅱ.对科学宣传的怀疑心理。

「吸烟有百害而无一利」这一点几乎人人都知道,但是有些青少年却认为:那么多人吸烟,不是都活得挺好的吗?也没见谁吸烟吸死了。在这种心理支配下,一些未成年人不加防范地成了「小烟民」。

Ⅲ.从众心理。

周围人抽烟,自己逐渐受到影响,接受并认可了这种行为方式,正所谓「近朱者赤,近墨者黑」。未成年人交什么样的朋友,在某种程度上决定了他有什么样的行为习惯。

Ⅳ.消遣心理和消愁心理。

「饭后一支烟,赛过活神仙」成为一些青少年吸烟的主要目的。觉得「好玩、像个神仙」的种种心理,使青少年对香烟倍加青睐。

Ⅴ.源于青春期的模仿心理。

影视剧中频现的吸烟镜头,是如今青少年吸烟率居高不下的一个重要原因。伴随着少年时代的成人感而来的,便是模仿心理的出现。许多青少年爱学影视剧中的人物,模仿他们的吸烟动作,认为这样「很帅、很潇洒、很有风度」。

Ⅵ.寻求心理寄托。

不断加重的竞争压力、与父母间的代沟等,使青少年的心理支撑点逐渐变弱,需要寻求新的寄托。学习成绩不理想、与同学关系不和谐、家里父母吵架或被父母责骂导致心情苦闷而借吸烟解愁,是一些青少年吸烟的另一主要原因。

3.「吸烟的孩子不一定都犯罪,但是犯罪的孩子几乎都吸烟」。由于未成年人无经济来源,为了达到吸烟的目的,他们会想方设法去搞钱,容易诱发盗窃、抢劫等犯罪行为的发生。有些未成年人犯罪,恰恰是从吸第一支烟开始的。未成年人吸烟还容易诱发不良交友,一些学生三五成群地在一起吸烟,并以此为乐,来对抗家庭、学校、社会的正面教育。此外,吸烟的未成年人还容易被社会上的不法分子利用,走上违法犯罪的道路。

二、吸烟对健康的影响:

一支香烟内包括了超过4000种不同的化学物质,其中有43种是致癌物质,所以每吸一支烟,亦同时吸入这4000 种化学物质,令寿命缩短5~15分钟。以下列出

了香烟的成份及对健康、仪容和形象的影响:

种类 香烟成份 身体的影响

1) 尼古丁

1.导致上瘾的成份。

2.每支烟含1~1.5 毫克尼古丁,其中24%由吸烟者抽烟时直接吸收,如同时间吸入60~70毫克会引致死亡。

3.尼古丁使血液黏性增加,令胆固醇积聚于血管内,增加血管闭塞的机会。

4.血压上升,心跳加速。

5.胃酸分泌增加,吸烟者容易患上胃溃疡。

6.阻碍氧气的输送。

2)一氧化碳

1.一氧化碳减慢血液循环、令脂肪积聚、血管闭塞、增加冠心病的机会。

2.长期吸入的一氧化碳,会令血液中的氧份下降,使人容易气速,减低运动力和加速衰老。大量吸入可导致心脏、脑部等器官出现缺氧情况。

3 )焦油

1.「烟屎牙」、手指变黄。

2.痰多、咳嗽。

3.气管组织失去排除废物物的功能,增加肺部感染的机会。

4000

甲苯(工业溶液)

氰化氢(死刑毒气)

丙酮(油漆溶液)

甲醇(飞弹燃料)

白蚁毒药(砷)

其它化学物质

喉癌、慢性支气管炎、肺气肿、肺癌、

血管硬化、中风、心脏病、齿龈炎、

道癌、胃溃疡、膀胱癌、胎儿夭折、

早产、体重减轻。

答案补充 三、二手烟的祸害:

当吸食香烟时,吸烟者只会吸入约15 % 之烟气(即「主流烟」),而 85 % 的烟气会在烟枝闲置时所放出,即二手烟。在二手烟中,某些有害物质的含量,往往比主流烟还要高,例如2倍的尼古丁、3 倍的焦油刺激物、5倍的有害物质,因此,非吸烟者的健康也会因吸食二手烟而有以上影响,甚至更严重。

Ⅰ.二手烟可能引起实时不适,例如头晕、头痛、鼻部不适、喉部及眼部受刺激、心跳及诱发哮喘发作等。长期吸入二手烟更会令肺功能减弱,增加呼吸道感染及哮喘的机会。同时非吸烟者被迫吸入多种致癌物质及有毒气体,严重影响健康。

Ⅱ.孕妇吸入二手烟中的尼古丁及一氧化碳,会经血液透入胚胎,影响胎儿吸收营养及健康,如出生时体重不足,智能发展迟缓。更严重可导致流产或夭折。

Ⅲ.儿童吸入二手烟会引致痰多、咳嗽及增加患上呼吸道感染的机会。同时患上哮喘及中耳炎的机会也大为增加。儿童心智未成熟也较易模仿成年人吸食香烟。据统计,二手烟所引致的幼童死亡数字远较其它意外导致的死亡数字为高。 答案补充 Ⅳ.据研究所得,若配偶为吸烟者,女性的平均寿命会较配偶为非吸烟者的女性短4 年。同时吸烟者的配偶患上肺癌的机会高两成半,而患上心脏病的机会也高两成。

结论:

1.青少年吸烟,对自己及是一种伤害自己的做法。或许是因为一些小问题的烦恼,想藉由吸烟来达到放松的效果,不过,还是希望青少年或者是各阶层年龄的人少抽烟对自我的身体健康会比较好。

2.吸烟对四周的人造成的伤害也满大的,所以「爱惜自己,也尊重别人」。

3.戒烟的好处:

Ⅰ.身体会趋向健康。

Ⅱ.改善仪容。

Ⅲ.树立好榜样、增强自信心,重掌自己的生命。

Ⅳ.经济增益。