强身健体的作文素材-关于体育的作文素材 体育名人名言精彩语段

强身健体 塑造人格 老师们、同学们大家好,今天我国旗下讲话的题目是《强身健体 塑造人格》 同学们,上周的小雨,使气温明显下降,冬天确实已来到我们身边,同时我们也发现这段时间教室里感冒、发烧的同学也明显多了起来,这都是我们的身体无法抵御寒冷结果。冬天可是个锻炼身体的好时候,我们可以积极参加体育锻炼,增强体质。一千多年前,在古希腊山岩上刻着这样一句格言:“如果你想聪明,跑步吧,如果你想强壮,跑步吧,如果你想健美,跑步吧。”这句格言向我们揭示了一个哲理——健壮体魄人人都可以得到,那就得积极运动,坚持体育锻炼吧。 同学们,相信你们每个人都有自己的理想,想当科学家,想当医生,军人,老师等等,可在实现这些理想的同时,得要有一个重要的前提,那就是你必须要有一个健康强壮的身体。如果你没有健全的身体,当了科学家也谈不上创造与发明,当了医生不但不能给病人看病,反而要人家来照顾你。所以,有一个健全的体魄对于我们现在的学习和长大为祖国建设都有着很大的关系。我们应该从小做起,积极锻炼身体,为今后的工作、学习打下结实的基础。有些同学也许会说,我很喜欢体育锻炼,可没有时间锻炼呀!作业这么多,就只好牺牲体育锻炼了。俗话说得好:磨刀不误砍柴功。我们现在进行体育锻炼,虽然会占去一点时间,但是,我们所获得的将是体质的增强和学习效率的提高,这不仅保证你们现在健康学习的需要,而且也是你们将来工作、生活的终身需要。那么,怎样科学地进行身体锻炼呢?请同学们记住三点: 第一,体育锻炼要循序渐进。这就是俗话说的慢慢来,不能一口吃成个大胖子。参加体育锻炼,一定要做到运动量由小到大,运动强度也由弱到强,技术难度由易到难。随着锻炼时间的延续,可以逐步地加大运动量和运动的强度。 第二,体育锻炼要坚持全面。坚持全面就是要求锻炼的项目要多种多样,使自己的全身各部分都能得到锻炼,从而均衡地发展。体育锻炼的内容应丰富多彩,可以跑步、跳绳、踢毽子、打羽毛球、打乒乓球等都可以作为锻炼的内容。 第三,体育锻炼要做到持之以恒。体育锻炼的健身效果不是一次两次,一天两天就能达到的,要经过长时间的坚持锻炼,才能收到实效。例如:坚持做好每天半个小时的锻炼,坚持上好每节体育课等等这都是有效的方法。 同学们,老师刚才说的三个要点你们都记住了吗?每年的十二月是我校的冬季健身月,同学们可以利用课间和放学回家后进行踢毽子和跳绳来进行体育锻炼,学校和大队部将在十二月下旬举行一次全校的拔河比赛。 亲爱的同学们:少年时代是立凌云壮志的时代;少年时代是追求卓越才智的时代;少年时代是锻造强壮体魄的时代。让我们用更健康的体魄迎接更激烈的挑战与困难,为了中华民族的腾飞,为了你的健康,让我们一起来锻炼身体吧。 最后,预祝各位老师和同学都有一个健康、强健的体魄。

健全的`精神,宿于健全的身体,足见体育的不可轻忽!体育可以帮助人们经受对体力和脑力的重压。下面是我整理的《关于体育的作文素材 体育名人名言精彩语段》,欢迎参考。

名人名言

01. 健全的精神寓于健全的身体。——朱维纳利斯[古罗马诗人]

02. 虚弱的身体,永远培养不出有活力的灵魂和智慧。——卢梭[法国思想家]

03. 我生平喜欢步行,运动给我带来了无穷的乐趣。——爱因斯坦

04. 完全人格,首在体育。——蔡元培

05. 德智皆寄于体,无体是无德智也。——毛泽东

06. 文明其精神,野蛮其体魄。——毛泽东

07. 兴于诗,立于礼,成于乐。——孔子

(译文:人的修养开始于学诗,自立于学礼,完成于学乐。)

08. 美是上帝的微笑,音乐是上帝的声音。——苏格拉底

09. 假使你有两块面包,你得用一块去换一朵水仙花。——柏拉图

10. 美具有引人向善的作用和力量。——柏拉图

11. 一个完整强健人格的养成,并不源于知识的灌输,而在于感情的陶养。这种陶养就在于美育。——蔡元培

12. 人生有四种境界:欲求境界、求知境界、道德境界、审美境界。审美为最高境界。——张世英[当代哲学家]

13. 科学和艺术是不可分割的,就像一枚硬币的两面。——李政道[诺贝尔物理学奖获得者]

14. 文盲不可怕,美盲才可怕。——吴冠中[当代画家]

15. 没有审美力是绝症,知识也解救不了。——木心

精彩语段

01. 体育不仅是健儿们在赛场上为国争光,也是平常日子的一份“标配”。让运动成为一种生活方式,改变从每个人做起,受益的将是中华民族的未来。

02. 许多人对体育的理解还停留在“强身健体少生病”的阶段,仅把体育当作智育的辅助,这样的看法无疑落了下乘。在真正的教育者眼里,体育不仅能壮筋骨,还能调感情、强意志,是人格教育的最好方式。

03. 伦敦奥运会的一个主题叫“激励一代人”,其奥组委这样阐述这一主题:首先,体育教会孩子们如何在规则的约束下去赢;然后,体育教会孩子们如何体面并且有尊严地输。

04. 美育是审美教育,也是情操教育和心灵教育,不仅能提升人的审美素养,还能潜移默化地影响人的情感、趣味、气质、胸襟,激励人的精神,温润人的心灵。

05. 没有美的教育,就不是完整的教育。从细处说,美育是帮助孩子发现美、理解美、追求美,让美的精神融入日常生活;从大处说,美育是以美育人、以文化人。

06. 宫室可以避风雨就好了,何以要雕刻与彩绘?器具可以应用就好了,何以要图案?语言可以达意就好了,何以要特制音调的诗歌?由此可以证明美的作用是超越实用范围的。

07. 美育绝不是“无用”,而有实实在在的“大用”。物理学家钱学森爱好音乐、书画,园林学家、古建筑学家陈从周热爱文学,水稻专家袁隆平喜欢小提琴,他们在享受美的同时创造美,以杰出的综合素养在各自领域斩获殊荣。

08. 我们只有坚持“智育与美育并举”,“科学与艺术并重”,让学校充溢良好的科学与艺术氛围时,才能培养出情感丰富、综合素质高、创造性的人才,才能创造出更富有想象力、更美好的生存方式和空间。

09. 现在很多人穷,穷的不是物质,也不是文化,而是审美。没有恰当的审美,生活将变得粗俗不堪,无聊至极。越来越追求实用化的背后,伴随的是无趣的人生和创造力的枯萎。

养成良好习惯从我做起

习惯是一种顽强而巨大的力量,它可以主宰的一生.因此人从小起就应该培养一种良好的习惯.而我就养成了一个爱看书的好习惯.

好习惯不是与生俱来的,需要一个逐渐培养的过程,一旦形成便受益无穷.说起我爱看书的习惯还有一段故事呢!

有一次,中午休息时,同学们围在一起正考虑玩些什么游戏,忽然詹小雨提议玩成语接龙,还说了游戏规则:两个成语要首尾同字,看谁成语接得多而快.我一听心想:我平时不看成语,这下可要出臭了.但其他的同学都答应了,我也只能硬着头皮答应.接着詹小雨就说:“我先来打头炮!”

“用行舍藏”,好难的连的成语,詹小雨一开口就给后面的金亦伟来了个“下马威”.可是出乎意料的是在我认为那么难的成语,对金亦伟来说只是小菜一碟,他不假思索的连了个“藏头露尾”.轮到王思捷,她琢磨了一阵,连了个“尾大不掉”,接着就有同学连了个“掉以轻心”“心?”怎么连呢?正当我窘得不知如何是好时,詹小雨说:“心,我来帮你吧!”接着就说:“心急如焚”.我们一共轮了四个回合,我却只答出了一个,而且还是较劲了脑子.别的同学都能口若悬河,而我却呆若木鸡,这说明我看的书实在是太少了,以至我知道的成语少知又少.

自从这次我出了丑后,回到家我就让妈妈、爸爸帮我买来了许多书籍.从《成语故事》到《小学生作文》,从《安徒生童话》到《十万个为什么》......通过一段时间的坚持,我养成了爱看书的好习惯.从书中我学到了不少知识,不但丰富了我的头脑,还给我带来了无穷的乐趣.

通过这件事,我明白了一个道理:只要坚持,就能养成一个好习惯.养成好习惯从我做起!