三角关系ppt素材-三角关系是什么意思

从本质上来说,三角模式可以指任何一种涉及三方的人际关系。三角形的每个角都可以代表一个人,或者一群人。

家庭中最基本的三角关系是由父亲、母亲和孩子组成的,而罪犯、受害者和警察也构成了一个基本的社会三角关系。

三角关系中的任何一个角也可以是一个物品、一种活动,或者一件事。正像很多妻子抱怨的那样:“工作是我老公的情妇。”

三角关系既有积极作用,也有消极影响。

每个人在人际关系中都有自己最为舒适的亲疏程度。

如果太过亲密,或者太过疏远,人们的内心就会产生焦虑。但是如果周围环境中有许多其他人,焦虑也许会被冲淡。

这就意味着人口众多的大家庭具有更高的稳定性。

今天的“核心家庭”(只包含父母和子女的小家庭)就像是一个个密不透风的压力锅。

家庭中的成员越多,三角关系模式越多,家庭内部压力也越容易得到缓解。

但在实际生活中,大多数家庭中的三角关系模式反而加剧了家庭内部的矛盾。

这些三角关系之所以会产生,往往是由于关系双方很难把注意力集中在二人之间的事务上,也很难维持一对一的关系。

人们的“分化”程度越低,就越难以做到这一点。

在一对一的人际关系中,人与人交往所产生的紧张和压力通常会不断增长。

为了应对这种压力,人们往往会向第三方倾诉,或者讨论其他不相关的事情,从而构成一种三角关系。

这种关系可以持续数小时、数天、数周,甚至数年。

有些夫妇在谈论子女、朋友,或者工作时关系都很融洽,却不愿意谈论他们自己。

但是无论如何,在任意一组三角关系中,总会有两方关系比较亲密(“圈内人”),而另外一方比较疏远(“圈外人”)。

想在三方之间保持同样的亲疏程度是很难的。

有些三角关系的角色会发生转换,任何一方都有被排斥在“圈外”的时候;

有些三角关系的角色却是固定的,关系比较亲密的两方和被疏远的一方一成不变的。

在角色固定的情况下,关系亲近的两方往往忽略了他们之间的分歧,而联手对付“圈外”的第三方。

这种三角关系最温和的表现形式就是我们常见的“说别人闲话”。

案例:

妻子跑回娘家,外婆说,所有男人都如此,回去吧。

此时外婆以一种消极的态度跟丈夫站在了一起。

妻子成为圈外人。

妻子跑回娘家,外婆说,这个男人靠不住,我来照顾你。

丈夫成为圈外人。

妻子跑回娘家,外婆倾听她的倾诉,跟她一起谈论自己的感受,分享婚姻生活的经验,最后让她自主做出恰当的选择。

在上述第三种情况中,“圈内”的双方(外婆和妻子)更关注她们自己的经历和关系,而不是第三方的“圈外人”(丈夫)。

这样一来,她们也许能找到更有建设性的办法来解决母亲和父亲之间的关系问题。

在平静的三角关系中,处在“圈外”的第三方也许会设法引诱“圈内”双方中的一个,让其抛弃原来的亲密伙伴,而与第三方建立新的同盟。

在紧张的三角关系中,“圈内”双方也许会因为关系过于亲密,反而担心自己在密切的关系中失去自我。

这样一来,他们会变得焦虑,并且发生冲突。

在这种情况下,处在“圈外”的一方常常对他们的冲突敬而远之,避免与之发生接触。

但是原来处于“圈内”的双方却试图与被疏远的“圈外”一方建立起一种新的联盟关系。

问题

1.你的原生家庭中有哪些三角关系?请列举出这些三角关系中的各方人物。如果你来自一个大家庭,那么你们家里肯定有很多各式各样的三角关系。

2.请回忆一下你父母的婚姻生活。你和父母双方的关系如何?你和他们双方关系都很好吗?还是和其中之一关系好?或者和他们的关系都不好?当你和父母一方关系比较亲近时,和另外一方的关系如何?

3.通常情况下,我们一般和父母中的一方关系更亲密。如果你邀请关系比较疏远的一方单独去吃午餐,将会发生什么事情?你和另外一方的关系会怎样?这会给你带来麻烦吗?

父亲会拉我站在他这边,母亲拉我站在她那边。

我常常选择站在父亲这边。

当我和姐姐发生冲突,父亲站在她那边。

当母亲说某人伤害了她,我站在母亲这边。

查克和桑迪婚后前两年,双方关系一直不错。他们相互关爱、相互理解,亲疏距离也很平衡。

后来,女儿莉丝出生了,一个新的三角诞生了,桑迪开始把精力倾注于女儿,而有些忽略丈夫。

查克就像很多父亲一样,感到自己被排斥在了“圈外”(也就是三角关系中被疏远的一方)。

因此,他开始从工作和同事中寻求更多的关注和满足。(其他人也许会从宗教、酒吧,或者其他女人那里寻求满足。)这就形成了另外一种新的三角关系。

在这个三角关系中,桑迪感到自己被排斥在外,被查克忽视了。

另外一种常见的三角关系叫作“同胞争宠”。

莉丝三岁时,弟弟小查克诞生,母亲桑迪和小查克建立起了亲密联系,莉丝成了三角关系中被疏远的“圈外”人。

于是莉丝开始在行动中故意仿效婴儿,希望引起母亲的注意。

莉丝也可以对“破坏母女感情”的小查克进行报复,这样就构成了“同胞争宠”的关系,即姐弟二人为了争夺母亲的关怀展开竞争。

或者她也可以争取父亲的关爱,从而弥补母爱的损失。

三角关系是指涉及三个人的一种局面;尤指两男恋一女或两女恋一男的局面和所造成的复杂关系一场三角关系的喜剧 三角关系,涉及三个人的一种局面;尤指两男恋一女或两女恋一男的局面和所造成的复杂关系。三角关系现象常出现在文学作品、舞台剧、影视剧中,如同名歌剧《三角关系》等。

要树立正确的恋爱观,在恋爱时,一定要时刻保持清醒,给自己留一点脑子,爱对方最多爱八分,两分必须要留给自己。绝对不能够爱到失去自我。树立自我的价值观,告诉对方自己的原则和底线,不可以破除和打破。最后还要学会——及时止损。

三角关系是一种普遍存在的人际关系。两个人发生矛盾和分歧的时候很容易起冲突,如果有第3个人,两个人之间的情感张力就会减弱一些,三个人的关系就会重新得到平衡。

三角关系本身是一种正常的人际关系,但是如果三角关系中的某个人一直成了两个人解决矛盾的工具,那我们就说这个人被三角化了。

夫妻双方为了避免彼此之间直接的冲突,常常会通过跟孩子对话来向对方传递一些信息。儿子你说说该怎么办?儿子你说会不会是这样?

被三角化的人会产生很多的矛盾和困惑,别人的矛盾和情绪就会变成他的问题,而他也被卡在这段关系中,很难出来。

家庭治疗大师鲍文甚至说:所有的精神疾病,究其本质,就是三角化的问题。

例如有些夫妻产生矛盾了,他们会通过贬低孩子,来贬低对方。

妻子会跟丈夫说,你看看你家孩子今天又惹什么祸了?

丈夫会在跟妻子说,看看你家的儿子成绩这么差。

夫妻这么说的时候,看起来他们是指责儿子,其实是指责对方对孩子的教育不上心,对家庭不够投入。

但是孩子不会知道,他会以为自己犯了错,才会让父母这么生气。

爸爸指责妈妈,儿子去保护妈妈。这样的一个模式,孩子就会吸收妈妈的忧伤和对爸爸的愤怒,哪怕爸爸想靠近这个孩子就没有办法。

还有一种情况,父母都很爱孩子,这个时候父母的一方经常会以孩子的名义向对方提要求。女儿说了要怎么怎么样,这样对女儿才是好的,对方还没法反驳。

这个时候孩子就被提到一个很高的位置,成了父母权利的来源。这个时候孩子就会非常小心,担心自己的话会变成父母冲突的来源,这也是一种三角化。

被三角化的人很容易产生很大的情感压力。

有个被卷入三角花的孩子说,我就像是父母的拳击手套,他们看起来是打对方,其实都打在我的身上。

这是被卷入三角化的人常有的感觉。

三角化阻碍真实情感的表达也会影响自我的发展。主要体现在三方面:

一、它很容易让我们产生防御性的隔离。

虽然我跟你们没有矛盾,但你们利用我,把我卷入到你们的矛盾当中,那我就干脆离你们远一点,可这不是真正的远离,而是不得不压抑对矛盾双方的情感,这个时候对自己的情感也就开始疏远了。

二、扭曲我们的情感。

如果在三角化中我们要站一边的话,那我们就要顺从我们站边的那个人,压抑对另一个人的感情,甚至表达对另一个人的愤怒,虽然我们自己对他也许没有那么愤怒,这个时候自我的情感就不再是我们自己的了,而被关系里的某一方给借用了,成了其他人的工具。

三、内疚和自责。

被三角化的人常常觉得都是自己的错,是因为自己没做好,所以才导致了另外两个人的矛盾,有时候这就会变成自卑的来源。

三角化最大的问题就是固化了我们的某个角色,让我们没有办法自由的表达我们自己的情感想法和立场。

我们没有法逃离这种关系,只好通过疏离或者扭曲自己的情感来达到一个新的平衡,如果长期处于这样的关系中就会生病。

父母吵架会影响孩子的心理健康,不是吵架本身,而是这种三角化的关系造成的。

回到源头想,关系为什么会被三角化?是因为我们回避彼此的矛盾,所以通过引入第3人来解决。

有矛盾和冲突需要你自己去面对,你必须去面对,不要把别人当做缓解矛盾的工具。

如果你是被三角化的一方,你也需要重新回到两人关系,你可以跟关系中的每一方讲,我很想跟你们保持好的关系,可是我不想卷入你们之间的战争。

记住,无论他们是怎么解决矛盾的,无论你多么关心战争的双方,这都不是你的战争。