班级座位图模板-班级空白座位表模板，要有3组，每组3列7行，组合组之间要有间隔

1、在excel表格的第一个单元格内输入“讲台”两个字。

2、选中包括第一个单元格在内的五个单元格(根据班级具体人数分布)。

3、点击工具栏中的“合并居中”按钮。

4、可以将“讲台”位置调整如下图样式,继续在F列的2、3、4行输入排数。

5、然后在A2、B2,D2、E2中输入第一排的学生姓名。

6、选择C列中C2开始到C8的单元格(根据实际排数确定需要选中多少格)。

7、然后点击合并居中并输入“过道”两个字。

8、继续将空格的姓名位置输入完整,将排数补齐即可完成班级座位表。

1. 大重量、低次数:健美理论中用RM表示某个负荷量能连续做的最高重复次数。比如,练习者对一个重量只能连续举起5次,则该重量就是5RM。研究表明:1-5RM的负荷训练能使肌肉增粗,发展力量和速度;6-10RM的负荷训练能使肌肉粗大,力量速度提高,...

1、打开需要制作座位表的表格,现在看到姓名是在C列上显示的,如图所示。

2、选中E1-I1的5个单元格合并在一起,输入【座位表】的标题文字,然后设置为白色,背景填充绿色,如图所示。

3、在E2的单元格中先输入C2(姓名的单元格),然后向右拖动填充到C6,如图所示。

4、接着,我们在E3的单元格中输入C7,同样的向右拖动填充到C11,如图所示。

5、把座位表格下的两行文字全部选中,然后向下拖动填充到C46,如图所示。

6、接下来,我们把座位表下面的文字全部选中,按下【CTRL+H】打开替换,在查找内容里输入C,替换为=C,然后点击【全部替换】,如图所示。

7、看到现在表格中有45处被替换了,点击【确定】。

8、最后,我们调整座位表格的行高,给它加上边框就完成了,如图所示。